HEALTH,
HYGIENE AND DIET 57
健康，衛生與飲食
這個身體是上帝的聖殿。
上帝是這殿的主人，
祂是存在者。
身體是實現上帝覺知的工具。
所以應該保持健康和強壯。
這是一個美妙的引擎。
食物的消化，血業循環，
分泌和排泄，
腦，肝，心的功能。
腎臟和肺是奇妙的。
食物提供材料
對於生長，保養和維修，
食物供應心臟的力量
蛋白質是組織建設者，
能量建立身體組織，
維生素是生命的基本，
碳水化合物和脂肪產生能量，
礦物質是健身的材料。
OM OM OM
20171215
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