@ 健康，衛生與飲食 57

HEALTH, HYGIENE AND DIET 57

健康，衛生與飲食

這個身體是上帝的聖殿。

上帝是這殿的主人，

祂是存在者。

身體是實現上帝覺知的工具。

所以應該保持健康和強壯。

這是一個美妙的引擎。

食物的消化，血業循環，

分泌和排泄，

腦，肝，心的功能。

腎臟和肺是奇妙的。

食物提供材料

對於生長，保養和維修，

食物供應心臟的力量

蛋白質是組織建設者，

能量建立身體組織，

維生素是生命的基本，

碳水化合物和脂肪產生能量，

礦物質是健身的材料。

OM OM OM

20171215