2025年12月6日星期六

《瑜伽經》2.43 為什麼適當的不舒服反而是大禮?|Dada說瑜伽


"kāyendriya-siddhir aśuddhi-kṣayāt tapasaḥ" (कायेन्द्रियसिद्धिरशुद्धिक्षयात्तपसः)「透過精進消除不純淨,獲得身體和感官的完美成就。」 「💡 如果喜歡本影片 請 訂閱頻道(🔔 開啟小鈴鐺)將愛分享給您的家人及朋友們.!」 加入社交媒體與課程連結: 「📌 追蹤 Facebook:   / newlifeyogacenter   Blogger: https://newlifeyoga.blogspot.com/   Spotify: https://creators.spotify.com/pod/dash...

2025年11月30日星期日

初冬在高雄,港口仍有濃郁的夏日風情…..


https://youtube.com/shorts/tOz2rmyG9HI 

Dada 是南部小孩.每次回國都要往返於渡船間.....


OM OM OM

https://newlifeyoga.blogspot.com/2026/04/56-711.html

🌿《瑜伽健康睡眠療法:三階段身心重塑》第一階段,壓力焦慮型失眠 Day 2 -每日 15分鐘. 重建穩固睡眠

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