2025年12月6日星期六

《瑜伽經》2.43 為什麼適當的不舒服反而是大禮?|Dada說瑜伽


"kāyendriya-siddhir aśuddhi-kṣayāt tapasaḥ" (कायेन्द्रियसिद्धिरशुद्धिक्षयात्तपसः)「透過精進消除不純淨,獲得身體和感官的完美成就。」 「💡 如果喜歡本影片 請 訂閱頻道(🔔 開啟小鈴鐺)將愛分享給您的家人及朋友們.!」 加入社交媒體與課程連結: 「📌 追蹤 Facebook:   / newlifeyogacenter   Blogger: https://newlifeyoga.blogspot.com/   Spotify: https://creators.spotify.com/pod/dash...

2025年11月30日星期日

初冬在高雄,港口仍有濃郁的夏日風情…..


https://youtube.com/shorts/tOz2rmyG9HI 

Dada 是南部小孩.每次回國都要往返於渡船間.....


OM OM OM

https://newlifeyoga.blogspot.com/2026/04/56-711.html

🌙💤當內耗停下來,你才睡得安穩 ! |8小時 深層焦慮釋放& 內在安全感重建|瑜伽療法師導引

  YT影音連結 Spotify 連結: Apple podcast   Namaste dear yogis 【節目簡介】 本單集為【8小時身心深度修復與睡眠導引】系列第二部曲。 很多時候我們無法入睡,不是因為身體不累,而是大腦陷入了停不下來的「精神內耗」與焦慮。本集由專業瑜...