2014年11月1日 星期六

@ ALS~ 漸凍人的瑜珈療法


 人間福報  瑜珈療法


漸凍人ALS(肌萎縮性側索硬化amyotrophic lateral sclerosis)根據在2013有一篇關於ALS漸凍人得到成效的瑜珈療法科學證據(註一)。
          三位被診斷為漸凍人的患者,經由瑜珈療法的練習均得到莫大的改善與療癒。在研究報告中指出,西方醫學至今對ALS無其明顯的醫藥或治療的方法。ALS漸凍人在患病的過程中將遭受到不同程度的抽筋和痙攣;但三位接受瑜珈療法的受試者在3週內至8週的痙攣完全則停止了。
當停止瑜伽治療7個月後,其中的受試者開始發現有手部抽筋的狀況。然而,重新開始瑜伽療法的2週內抽筋的症狀便又完全停止了,這顯示了瑜珈療法對當今如此棘手的罕見疾病有著重大的幫助。
這個研究的報告發表在美國國家圖書館生命科學期刊文獻的數字資料庫裡(US National Library of Medicine National Institutes of Health)。

(註一)
 Reference: 

1.   科學數據參考出處



2014年10月29日 星期三

@ 最強的免疫力~



只是這樣的心態正是讓人無法安心與進步的惰性性格~

能夠扛責任的人都是了不起的人,

能夠在扛責任時腦袋清楚並感到歡喜,正是可以獲得真正喜悅生活之人啊~

OM OM OM

「瑜伽療法的奇蹟:從癱瘓邊緣到重獲健康」下集

(好的, 今天影片畫質好多了.把dada累壞了呀) 在本集中您將學習到: 1.令人絕望受傷也能有希望和出路. 2.瑜珈的廣泛和您所不知的養生範疇. 3.一個弱雞女性在一個半月中一天10 分鐘, 練成頭倒立, 羨慕死多年還學不會並浪費高昂費用的人. 4.讓我們來聽聽瑜珈除了給健...