2025年8月27日星期三

「向內臣服|Uttanasana 的釋放之美 | Standing Forward Bend Story & Practice」

👉 你以為痛苦來自生活?瑜珈經2.24 告訴你真正的「唯一根源」!-Dada說瑜伽

《瑜珈經》告訴我們——所有痛苦的唯一根源, 不是環境,不是別人,而是『無明』。 什麼是無明?就是錯把身體和情緒當成真正的自己。 聽懂這一點,你就已經邁出解脫的第一步。」 「💡 如果喜歡本影片 請 訂閱頻道(🔔 開啟小鈴鐺)將愛分享給您的家人及朋友們.!」 加入社交媒體與課程連結: 「📌 追蹤 Facebook: https://www.facebook.com/Newlifeyogacenter Blogger: https://newlifeyoga.blogspot.com/   Spotify: https://creators.spotify.com/pod/dashboard/home

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🌀第四脈輪 Anāhata-心輪(下集)|未被敲擊的聲音:愛與界線

YT連結   愛,不等於承擔。心輪的成熟,不是永遠開放,而是能夠愛人,也能夠保護自己。 從內在聲音到神經科學,最被誤解的愛與界線。 這一集(下集),我們從「未被敲擊的聲音」出發,看古典文本與《瑜伽經》怎麼談心,再用神經科學檢視古人要你去做的幾件事,最後談心輪的失衡、愛與界線,並...