2025年8月28日 星期四

「向內臣服|Uttanasana 的釋放之美 | Standing Forward Bend Story & Practice」

👉 你以為痛苦來自生活?瑜珈經2.24 告訴你真正的「唯一根源」!-Dada說瑜伽

《瑜珈經》告訴我們——所有痛苦的唯一根源, 不是環境,不是別人,而是『無明』。 什麼是無明?就是錯把身體和情緒當成真正的自己。 聽懂這一點,你就已經邁出解脫的第一步。」 「💡 如果喜歡本影片 請 訂閱頻道(🔔 開啟小鈴鐺)將愛分享給您的家人及朋友們.!」 加入社交媒體與課程連結: 「📌 追蹤 Facebook: https://www.facebook.com/Newlifeyogacenter Blogger: https://newlifeyoga.blogspot.com/   Spotify: https://creators.spotify.com/pod/dashboard/home

半蓮花坐姿Arda Padamasana