2015年4月5日星期日

@ 培養覺知








人永遠會為了無知、無所覺知而付出慘痛的代價。


那如何培養覺知?


虛心、自省、謙卑, 三者將帶我們遠離迷惑和愚蠢~ 逢凶而化吉!






OM OM OM

https://newlifeyoga.blogspot.com/2026/04/56-711.html

🌀第四脈輪 Anāhata-心輪(下集)|未被敲擊的聲音:愛與界線

YT連結   愛,不等於承擔。心輪的成熟,不是永遠開放,而是能夠愛人,也能夠保護自己。 從內在聲音到神經科學,最被誤解的愛與界線。 這一集(下集),我們從「未被敲擊的聲音」出發,看古典文本與《瑜伽經》怎麼談心,再用神經科學檢視古人要你去做的幾件事,最後談心輪的失衡、愛與界線,並...