Namaste dear yogis
一個男人聽見隔壁房間傳來嬰兒的哭聲，看見吊床正在晃動，以為自己的孩子正在裡面。他走過去，唱起搖籃曲，一邊唱，一邊輕輕搖著吊床。
將近十分鐘後，一隻貓突然從吊床裡跳了出來。
男人這才發現，原來貓已經把嬰兒的奶瓶咬破，裡面的牛奶全部喝光。
故事到這裡，Sivananda 沒有停下來。
他立即把這隻貓比喻成我們現實生活中的「自私親人」，把被喝光的牛奶比喻成一個人自己的生命、精力與資源。
我們以為妻子、兒女、親人對我們說甜蜜的話，是因為深愛我們；然而 Sivananda 卻提出一個非常尖銳的提醒：
有時候，我們所得到的甜言蜜語，背後可能不是愛，而是對方自己的需要。
於是，一個人不斷工作、不斷付出、不斷服務家庭，把自己的時間、財富、精力，甚至整個生命都投入其中。
而他卻沒有停下來看看——
「吊床裡到底是誰？」
這就是這則寓言真正令人震撼的地方。
🧘 本集三個角度
🎭 感性角｜故事
男人、吊床、貓與奶瓶，一個看似簡單的故事，卻揭開了人對家庭關係的盲點。
📜 學術角｜瑜伽哲學
從 Sivananda 的原意理解 Moha（情感迷惑）與 Attachment（執著），以及為什麼修行者必須看清家庭關係中的情感牽引。
🧠 科學角｜現代身心觀
從依附、情緒回饋與長期壓力的角度，理解一個人如何在不知不覺中，把大量生命資源投入他人的需求，而逐漸失去自己的內在方向。
🌙 今晚留給自己的一個問題
您有沒有一個「吊床」？
您每天辛苦維持的家庭、工作、關係與責任之中，究竟有多少是真正出於愛與自由？
又有多少，是因為害怕失去、害怕不被需要，或者習慣了滿足別人的期待？
Sivananda 最後提醒修行者：
“Brother, look into the hammock.”
看看吊床裡面。
不要被欺騙。
把自己的生命重新帶回 Sādhana（修行），走向 Self-realisation（自我證悟）。
願我們能愛人，也能保持覺知；能服務家庭，也不忘記自己此生真正的修行。
Namaste. 🙏
【內容分類索引】
📖 瑜伽經典
🌿 實踐與修復- 🌱熟齡保養
🌙 深度修復-🧘
🏛️ 心靈啟發🎙
🎶 Nada yoga音流瑜伽
🌀 脈輪解析
☀️ 呼吸法🤸體位法
我們的專業:
~ 國際瑜珈師資訓練課程
~線上修復瑜珈療法課程
~瑜珈療法諮商
📧 Email: newlifeyoga@gmail.com
🌐 官方網站 / 部落格：https://newlifeyoga.blogspot.com/
📘 Facebook：https://www.facebook.com/Newlifeyogacenter/
🎧 Spotify：https://open.spotify.com/show/7pBCmL0Dh3Ivxvuf7jtYN9
🎙️ Apple Podcasts：https://podcasts.apple.com/us/podcast/與身心靈的對話-新生活瑜珈療法中心-new-life-yoga-therapy-institute/id6784735951
📺 YouTube 官方頻道：https://www.youtube.com/@NewLifeYogacenter
