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2025年3月12日星期三
2025年3月10日星期一
下班後必做！12分鐘神奇瑜珈，肩頸背痛全消！
✨ 下班後必做！12分鐘神奇瑜珈，肩頸背痛全消！🧘♀️💆♂️💖
引言：
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🌀第四脈輪 Anāhata－心輪（下集）｜未被敲擊的聲音：愛與界線
YT連結 愛，不等於承擔。心輪的成熟，不是永遠開放，而是能夠愛人，也能夠保護自己。 從內在聲音到神經科學，最被誤解的愛與界線。 這一集（下集），我們從「未被敲擊的聲音」出發，看古典文本與《瑜伽經》怎麼談心，再用神經科學檢視古人要你去做的幾件事，最後談心輪的失衡、愛與界線，並...
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2018 200 小時 國際瑜珈師資證照課程 New Life Yoga Center 新生活瑜 珈 哲學中心 投資在自己得學習上是最有價值的。 因為它不會過時，會歷久彌新。會隨著歲月流逝更加寶貴. 是旅遊、賣衣服、外在享受所無法比的~ ... -
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