「透過放鬆一切努力,並冥想於無限,體位法便得以完美成就。」2.47

https://youtube.com/shorts/K0n_MocWfbo   prayatna-śaithilya ananta-samāpattibhyām 這節經文是從「身體練習」邁向「靈性體驗」的飛躍之門。它告訴我們,體位法的完美不在於肌肉的緊繃,而在於一種悖論般的狀態...