2025年5月8日 星期四

來聽Dada說瑜珈 - 帕坦伽利的修行雙翼:三摩地培育 × 煩惱削弱|《瑜伽經》2.2

「三摩地與減煩惱不是兩件事—— 當你專注修習時,煩惱自然削弱; 當煩惱減少時,三摩地自然增長。」 「💡 如果喜歡本影片 請 訂閱頻道(🔔 開啟小鈴鐺)將愛分享給您的家人及朋友們.!」 加入社交媒體與課程連結: 「📌 追蹤 Facebook: https://www.facebook.com/Newlifeyogacenter Blogger: https://newlifeyoga.blogspot.com/   Spotify: https://creators.spotify.com/pod/dashboard/home

半蓮花坐姿Arda Padamasana