https://youtube.com/shorts/tTFY9BlJGNA?si=bYeagAt7iPsNkSz7
這是一個專注於 瑜珈療法(Integrated Yoga Therapy)、身心靈成長、個人發展觀點 的 頻道。 我是 Dada,一位專注於學術研究與實證應用的瑜伽修習者與專業療法師。 Dada畢業於印度的 S-VYASA 瑜伽大學。 Dada的碩士研究是瑜伽科學與教育,博士班研究則專攻瑜伽療法 (PhD in Yoga Therapy)。專精於慢性疾病的研究. 甚麼是瑜珈療法呢? 簡單來說就是: 透過身心的五大層次 (Pancha Kosha) 的整合完整的從身體到心靈層次的健康和提升. 五大層次的根據是從印度著名史書Taittiriya Upanishad-說明著人類存在的五個層面──物質、能量、心智、智力和極樂層面, 遞進的過程(肉體到心靈)。 所以瑜珈療法是非常精準和完整的修復指標治療.在這裡,無論您是想緩解壓力疼痛, 還是尋找心靈的平靜, 歡迎與Dada一起踏上修復之旅.
2025年8月11日星期一
畢業不代表必須離開,你可以選擇留下,成為別人的光。Dada 說瑜珈2.22
ad-anya-sādhāraṇatvāt (तदन्यसाधारणत्वात):因與他者的共通性,指被觀之物對其他人仍有作用。
這句話的意思是:「對於已完成任務的解脫者,被觀之物看似消失,但對未解脫者,它依然存在。」帕坦伽利告訴我們,解脫後的世界會因人而異。
帕坦伽利告訴我們——
當一個人完全解脫時,他已經不再需要透過世界來學功課。
對他而言,世界的意義已經完成,就像畢業生不再需要回到課堂。
但這個世界並不會因為他畢業而消失,因為還有很多人在這裡修煉、學習。
這也是為什麼有些大師雖已「功課結束」,仍會在世界上繼續生活——他們不是被困住,而是選擇留下,幫助其他「同學」。
OM OM OM
2025年8月10日星期日
整個世界,都只是為了幫你成長。Dada說瑜珈 2.21
在《瑜珈經》2.21,帕坦伽利丟出一個驚人的觀點:
「所有發生在你生命中的事,唯一的目的,就是幫你成長,讓你解脫。」
今天,我們要拆解這句話的深意,並教你用日常生活的每一次遭遇,成為修行的養分。
OM OM OM
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