https://youtube.com/shorts/Dh0zdeOOKuE
在呼吸之間，有一種「第四種」的寂靜。 它不是吸氣，也不是吐氣， 而是——呼吸自然停住、心瞬間敞開的那個空間。 Patañjali 說： “The fourth breath arises when effort drops.” —第四種呼吸，在你停止用力時自然出現。 在那一瞬間， 心的波動下降，覺知變得透明。 這就是 prāṇāyāma 帶你到的地方。
2025年11月20日星期四
2025年11月18日星期二
2025年11月17日星期一
為什麼越放手的人越強大？｜Dada說瑜伽《重返瑜珈經》精解 2.45
samādhi-siddhir īśvara-praṇidhānāt
समाधिसिद्धिरीश्वरप्रणिधानात्
譯文：
「當心安住於更高的原則而奉獻時，三摩地便得以成就。」
「💡 如果喜歡本影片 請 訂閱頻道（🔔 開啟小鈴鐺）將愛分享給您的家人及朋友們.！」
加入社交媒體與課程連結：
「📌 追蹤 Facebook: https://www.facebook.com/Newlifeyogacenter
Blogger: https://newlifeyoga.blogspot.com/
Spotify: https://creators.spotify.com/pod/dashboard/home
Apple Podcast
訂閱：
文章 (Atom)
https://newlifeyoga.blogspot.com/2026/04/56-711.html
🌙 Dada的瑜伽寓言書房： 1-20 完整合集.沉浸式靈修陪伴，5小時聽完希瓦難陀瑜珈心靈故事
YT影音連結 Spotify Namaste dear yogis 本合集涵蓋官方版本中的兩個重要主題： 🏛️ Philosophy And Teachings 瑜伽哲學與修行教導 🙏 The Supreme Purpose Of Human Birth 人類出生的...
-
2018 200 小時 國際瑜珈師資證照課程 New Life Yoga Center 新生活瑜 珈 哲學中心 投資在自己得學習上是最有價值的。 因為它不會過時，會歷久彌新。會隨著歲月流逝更加寶貴. 是旅遊、賣衣服、外在享受所無法比的~ ... -
~~ 序言 ~~ 完成了 200 小時師資班的嚴格洗禮後，接下來是進階的瑜珈疾病修復課程。 每個瑜珈老師在授課中皆會碰到一些被常見疾病所影響及飽受疼痛的族群或學生所發問的問題考倒，並發現無能為力，更甚者有些老師會去網路爬文，誤信一些雜誌或達人說的 : 甚麼... -
首先登場 : ( 一 ) * * 脈輪手工鏤花包 ** 七脈輪為瑜珈學說中人體的七大能量中心， 脈輪淨化則人之身心靈便健康。 罕見之脈輪筆記包，配合個人性格之天然石， 純皮手工精造，用久後色澤更是典雅，為不可不蒐集之...