>.和三摩地相似的精神狀態

三月二十一日

 

和三摩地相似的精神狀態

 

    有時意識會有一小段的時間停在一個靜止的狀況^註一(TUSHNIM AVASTHA三摩地的一種狀況)。

 

在這樣的狀況下意識是呈現二元的狀態，沒有好或壞，愛或恨。

這種安靜的精神狀態我們叫做意識的自然狀態，它是一種意識清醒的狀態。

 

有些靈修者誤以為在這種中間的狀況下就是三摩地的狀態，這與宇宙覺知連結的妨礙，但也是必須經過的路。因而要小心的內省自己，及經常的冥想來克服這種障礙。

 

經由經驗和極度的敏銳性，一個追求靈性的大志者可以分辨的出意識真正的多樣性，調整並採取有效的方法來掌控它們。

 

Dada釋義:

     這真是在瑜珈靈修中有趣的高階深入體驗啊!對三摩地做出基本且重要的說明:

註一 : 三摩地有三種狀態。一、是清醒的狀態JAGRATA AVASTA;二是在睡夢中SWAPNA；三是深睡的狀況SUSHUPTHA。而第四種則介於深睡和清醒之間TUSHNIM AVASTHA。

   

在介於第四種則介於深睡和清醒之間TUSHNIM AVASTHA。是最易讓一些修習者迷惑的，以為當那種迷茫和短暫失去身體覺知的狀況便是三摩地，其實是誤解。

TUSHNIM AVASTHA三摩地(我們可稱它為昏沉的狀態)的狀況。是介於深睡和清醒之間，一般人若在靜坐時快進入到睡著時和打瞌睡時，會短暫失去，身體是沉重的。但到達TUSHNIM AVASTHA三摩地時身心的感覺是輕盈的，沒有雜思和任和思緒的。這是其顯著的不同。

 

21st March

 

Samadhi and Certain Similar Mental state

 

    For a short time, sometimes the mind finds itself in quiescence. In this state of mind there is neither Raja nor Dvesha; this silent mental state is called Tushnim Avastha It occurs in waking state , the Jagrat Avastha. The aspirant mistakes this neutral state of mind, for Samadhi. This is an obstacle on the path of God-realization, and should, therefore, be overcome by careful introspection and vigorous meditation. Through experience and acute acumen, a Sadhaka can find out exactly the nature of the various states of mind. He should adopt effective methods to control them.