新生活瑜珈療法中心 | New Life Yoga Therapy Institute 」

這是一個專注於瑜珈療法（Integrated Yoga Therapy）、身心靈成長、個人發展觀點的頻道。我是 Dada，一位專注於學術研究與實證應用的瑜伽修習者與專業療法師。 Dada畢業於印度的 S-VYASA 瑜伽大學。 Dada的碩士研究是瑜伽科學與教育，博士班研究則專攻瑜伽療法 (PhD in Yoga Therapy)。專精於慢性疾病的研究. 甚麼是瑜珈療法呢? 簡單來說就是: 透過身心的五大層次 (Pancha Kosha) 的整合完整的從身體到心靈層次的健康和提升. 五大層次的根據是從印度著名史書Taittiriya Upanishad-說明著人類存在的五個層面──物質、能量、心智、智力和極樂層面, 遞進的過程(肉體到心靈)。所以瑜珈療法是非常精準和完整的修復指標治療.在這裡,無論您是想緩解壓力疼痛, 還是尋找心靈的平靜, 歡迎與Dada一起踏上修復之旅.

2013年10月29日星期二

@ Trials~

當上天想要塑造出崇高的超凡人時，便會經由嚴酷的方法來試練他們‧

沒有磨難，就不會有成功和耐力‧

每種磨難，都旨在讓人提升和進步‧
⋯⋯

它增強了忍耐力，慈悲，對上天的信仰和消除利己主義。理解這一點並培養你的內在力量。

所有的試練和困境都是暫時的，他們都會過去，

要有信念，不要擔心，不要害怕，保持喜悅。

請用祈禱，研讀聖典書籍，去與內在的和平連結。

和平和平和平

早安~ 我親愛的瑜珈士們

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2013年10月29日星期二

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