罌粟花開的瞬間，就是冥想🧘‍♀️的時候。每日一花，與你一起靜心一念

 「有些片刻的美，不需抓住，只需靜靜凝視。」

這就是冥想：減少心的波動，讓煩惱靜止。 ——《瑜珈經》2.11 🌸 罌粟花只為早晨而綻放，短暫、寧靜，卻震懾人心。 冥想，不只是坐下來閉上眼。它也可以是一瞬凝視，一回感知。 📚 更多《瑜珈經》 × 靜心短片，歡迎訂閱觀看： #YogaSutra #瑜珈經 #冥想練習 #罌粟花 #靜心一刻 #mindfulnessshorts

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瑜珈修習 365天/ Yoga -365 ----001 Summer

Summer 34 全方位的瑜珈健康療法 - Integrated Yoga Therapy Course . " अथ योगानुशासनम् ॥१॥ atha yoga-anu-śāsanam ||1|| Now follow the teachings of Yoga." -------------------------------------------------------------- Namaste Everyone. Here is Dada. A yoga Practitioner. I have practice yoga since 19 years old. It has been over 30 years, In this channel Dada would like to share the yoga life and my profession " Yoga Therapy" . Hope you like and don't hesitate ask question or doubts. OM OM OM Dada

@ 跨越極限的 David Blaine

小的時候我們認為每件事都是可能的~

重點是，

我們永遠都要記住這點!

跨越極限的 David Blaine 

@ 動的生活，靜止的內心世界

~~   在這個動的地球生活中，只有靜心方可看見真正的自己  ~~ 

生活中最難的永遠是選擇。害怕選擇後的結果不好，怕做錯誤的選擇......

每一個選擇都是生活的學習，經常生活在成功的生活裡比經常失敗更可怕~

 失敗是心性的鍛鍊，是心靈生活不可或缺的覺知，

 缺少了失敗之師，生命完全沒有意義。

大膽的嘗試有風險的生活吧，至少你有50% 的機會成功，50%的機會自省和精進。

   放棄了參與可能性的"失敗" 選擇。你將永遠無法獲得真正的成功。

OM OM OM

@ 吃果子拜樹頭

@ 全力以赴

@ 輪迴 Karma

@ 瑜珈－不倚外物

沒有藉助任何工具下的瑜珈體位法到位方為瑜珈所謂的到位。

這便是瑜珈真正的精神指標－－不倚勢外物。

OM OM OM

@ 培養覺知

人永遠會為了無知、無所覺知而付出慘痛的代價。

那如何培養覺知?

虛心、自省、謙卑， 三者將帶我們遠離迷惑和愚蠢~ 逢凶而化吉!






OM OM OM

@ 保持熱情

@ 生命

一切皆 無常 ,

生命沒有永恆 。

 

@ 堅定你的目標

@ 自作自受 You suffer the consequences of your actions

有誰可以帶給你痛苦呢?

現在你為了得到某些東西而高興，下一秒你因害怕失去他而痛哭.

有誰可以給你單純的快樂呢?

嬰兒在飽足時手舞足蹈，下一刻感染疾病危在旦夕，一個愛子的母親應該期盼子女永遠健康無痛，或是時時擔憂害怕下一刻的病痛?

有誰可以決定我們的快樂與痛苦?

有誰可以主宰你的生活和生命?

只有你自己

當你在埋怨和痛苦不堪時，不要忘記你自己才是讓自己陷入苦境，或平靜滿足的關鍵。

別說一切都是命定，別將肇因讓上帝來承受，

別忘了，

上帝創造了我們，在給予生命的同時，祂也給了你我智慧，端看我們是否懂得如何運用，常常抱怨的人無疑將智慧陃棄，終生陷於痛苦不自知，

這便是Karma.(actions) ；

千萬記得

所有的苦痛都是自找的~

當然

所有的喜悅和平靜也是 自找的。

OM Shantith Shantithi Shanthihi