一個無法自我獨處並感到喜悅的人，就無法得到真正平靜的快樂。
學習靜靜的坐一下吧!
Try to sit quietly for a while
Practice how to meditate, you'll attain the peaceful moments!
Practice how to meditate, you'll attain the peaceful moments!
Dada 20131029
不分年齡老幼，最佳健康養生即是修復型瑜伽練習。加入我們, 健康自己作主!! 2025/6冬季" 線上課程 "熱烈招生中 —
https://youtube.com/shorts/Sr_ke46QK_E 🕉️ 這不是普通瑜伽課，而是為「您」設計的修復身心健康處方- https://newlifeyoga.blogspot.com/2025/11/20256.html 🌸 Namaste 親愛的...
-
你的認知真的可靠嗎？還是早已被錯誤的經驗、偏見和他人的話語蒙蔽？ 帕坦伽利揭示三種認知方式，幫助你打破迷霧，看清真相，讓你重新審視如何獲得真正的智慧！ 《重返瑜伽經》精解：第一章第七節 梵文原文： प्रत्यक्षानुमानागमाः प्रमाणानि 拉丁轉寫：... -
帕坦伽利在《瑜伽經》1-1 開篇即宣告：「現在，瑜伽的教導開始。」——這句話看似簡單，卻蘊含了深遠的意義。 為何是「現在」？為何瑜伽需要被「正式啟動」？這不僅是一場身體的鍛鍊，更是一場心靈的覺醒。 讓我們回到瑜伽哲學的源頭，探索修行的真正開始！ 前言 多年來， Dada 深感... -
帕坦伽利在《瑜伽經》1-2 中，以簡潔有力的一句話揭示了瑜伽的真正意義—— 瑜伽即是止息心智的波動 。 但這究竟意味著什麼？我們如何從混亂、焦慮的思緒中解脫，進入真正的內在寧靜？ 這一節，帶你回歸瑜伽的本質，探索「心智寂靜」的奧秘！ 《 重返瑜伽經》精解 第一章 第二節解析...
沒有留言:
張貼留言