2025年10月14日 星期二

Ahimsa 非暴力的力量|瑜珈經2.35

這節經說的,不只是「不去傷害他人」, 而是當一個人真正從內心消融暴力的根源——恐懼、分別、控制—— 那種安定的頻率會擴散到周遭,使衝突自然消解。 這是一種極深的「心靈磁場」現象。 帕坦伽利說的「vaira-tyāgaḥ」不是外力壓抑的和平, 而是一種能讓別人靠近你時,心自動柔軟下來的能量。 「💡 如果喜歡本影片 請 訂閱頻道(🔔 開啟小鈴鐺)將愛分享給您的家人及朋友們.!」 加入社交媒體與課程連結: 「📌 追蹤 Facebook: https://www.facebook.com/Newlifeyogacenter Blogger: https://newlifeyoga.blogspot.com/   Spotify: https://creators.spotify.com/pod/dashboard/home

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第四種呼吸,在你停止用力時自然出現。2.51

https://youtube.com/shorts/Dh0zdeOOKuE  在呼吸之間,有一種「第四種」的寂靜。 它不是吸氣,也不是吐氣, 而是——呼吸自然停住、心瞬間敞開的那個空間。 Patañjali 說: “The fourth breath arises when ...