https://youtube.com/shorts/4cu3ZoVvdZU?si=Vjuo-WP1P4WP6R1G
"satya-pratiṣṭhāyāṁ kriyā-phalāśrayatvam" （सत्यप्रतिष्ठायां क्रियाफलाश्रयत्वम्） 白話翻譯： 「當真誠的品質牢固建立時，所有行為自然結出果實。」 最簡單的理解： 就像成為人間願望實現機！ 當你每一句話都帶著真實的能量， 你的每個意圖都會獲得宇宙全力支持！
睡前冥想 Day 3｜〈卸下情緒的行囊〉1小時深度心理淨化
https://youtu.be/cb1X-0xu7RY?si=77sq82aoALwjT3k0 Namaste，我是 Dada。歡迎來到**〈卸下一天，擁抱一夜寧靜〉**七日系列的第三天。 身體穩定了，呼吸順暢了，但為什麼心還是靜不下來？因為我們往往帶著「情緒的餘溫」上床。在...
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這支 5 分鐘鴿式專為熟齡族群設計，適合清晨空腹練習 1–3 次。 溫和伸展髖部與臀肌，喚醒身體活力與精神。 不追求柔軟，只要感覺舒適與身心覺察即可。 請享受練習 OM OM OM
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