Namaste dear 老師們:
我們的骨鬆症瑜珈療法即將於這星期六開課,
請攜帶以下物品:
1. 文具(筆,紙..)
2. 環保杯
3.午餐或點心等
我們於中午時有一小時之午餐,可留在教室午餐,或教室後有一些餐廳可選擇,但無素食餐廳。
帶著愉快的學習能量,我們將有一個充滿知性與學習的一天。
上課時間: 9:30AM-4:30PM
be there!
OM OM OM
Dada
2019骨質疏鬆症之瑜珈修復workshop
這是一個專注於 瑜珈療法(Integrated Yoga Therapy)、身心靈成長、個人發展觀點 的 頻道。 我是 Dada,一位專注於學術研究與實證應用的瑜伽修習者與專業療法師。 Dada畢業於印度的 S-VYASA 瑜伽大學。 Dada的碩士研究是瑜伽科學與教育,博士班研究則專攻瑜伽療法 (PhD in Yoga Therapy)。專精於慢性疾病的研究. 甚麼是瑜珈療法呢? 簡單來說就是: 透過身心的五大層次 (Pancha Kosha) 的整合完整的從身體到心靈層次的健康和提升. 五大層次的根據是從印度著名史書Taittiriya Upanishad-說明著人類存在的五個層面──物質、能量、心智、智力和極樂層面, 遞進的過程(肉體到心靈)。 所以瑜珈療法是非常精準和完整的修復指標治療.在這裡,無論您是想緩解壓力疼痛, 還是尋找心靈的平靜, 歡迎與Dada一起踏上修復之旅.
4/15~5/24月份修復瑜珈課程表
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時間
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星期一
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星期三
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星期四
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星期六
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修復瑜珈
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呼吸&修復
50%&
50%
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修復瑜珈
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Workshop
20小時集訓課程
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骨質疏鬆與瑜珈修復實務課程 |
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6:50- 8:30pm
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15
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17無課
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18
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22
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24
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25
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29
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1 勞工節無課
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5/2
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6
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8
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9
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13
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15
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16
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20
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22
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23
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Grace15/迺12/Md15/君10/M15/巧15/
東16/鳳15/惠/6,13,20/
賽鳳,映10/angela 10
/Jen10 姨8 滿額 |
Grace15/映10/Md15
/M15/東16/巧15/鳳15/惠17248/智10/賽鳳10/鈺
/E3(4/24,15,22)
Jen10/姨8
滿額
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Grace15/鈺10//迺12
/ 君10/Man/15/M巧15/東16/鳳15/智4底10/賽鳳10/Jen10姨8/徐 滿額 |
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YT: https://youtu.be/wUVcLYXgdO8 Spotify: 📖 本集經文 Yoga Sutra III.17 शब्दार्थप्रत्ययानामितरेतराध्यासात्सङ्करस्तत्प्रविभागसंयमात्सर्वभूतरु...