Namaste dear 老師們:
我們的骨鬆症瑜珈療法即將於這星期六開課,
請攜帶以下物品:
1. 文具(筆,紙..)
2. 環保杯
3.午餐或點心等
我們於中午時有一小時之午餐,可留在教室午餐,或教室後有一些餐廳可選擇,但無素食餐廳。
帶著愉快的學習能量,我們將有一個充滿知性與學習的一天。
上課時間: 9:30AM-4:30PM
be there!
OM OM OM
Dada
2019骨質疏鬆症之瑜珈修復workshop
《重返瑜珈經精解》2.46|Dada 說瑜珈 經文:sthira-sukham-āsanam 「體位法,是穩定而舒適的姿勢。」 在《瑜珈經》2.46,帕坦伽利只用一句話,為所有瑜珈體位法定下根本原則。 體位法的目的,不是挑戰極限、不是追求形狀, 而是讓身體與心,找到一個可以安住...
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