Dada 的瑜伽寓言書房.第4集〈想裝飾自己倒影的女人〉.—聖哲 希瓦難陀（Sivananda）的 100 則心靈啟發故事

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Namaste dear yogis'

探索瑜珈智慧，連結身心靈的平衡與修復。 Namaste～ 歡迎來到 Dada 的瑜伽寓言書房 ✨ 第4集〈想裝飾自己倒影的女人〉 一個女人想讓鏡中的自己變美 卻一直對著倒影貼首飾 直到她發現——該裝飾的是真正的自己 我們每天都在社群媒體上「裝飾倒影」： 修圖、求讚、比按讚數 卻忘了真實的自己需要： ✅ 服務他人 ✅ 感恩練習 ✅ 專注內在 🔬 神經科學印證： 大腦的「預設模式網絡（DMN）」就是那個不斷說故事的機器 它讓你誤以為「念頭＝我」 冥想能讓它安靜下來，讓你認出真正的自己 你不是夢中的角色，你是做夢的人。 我們提供: ~ 國際瑜珈師資訓練課程 ~線上修復瑜珈療法課程

OM OM OM ~瑜珈療法諮商 Email: newlifeyoga@gmail.com Face Book: https://www.facebook.com/Newlifeyogacenter Blogger: https://newlifeyoga.blogspot.com/ Spotify: https://creators.spotify.com/pod/show/7pBCmL0Dh3Ivxvuf7jtYN9/home