https://youtube.com/shorts/Uuzw8xhKZ3g?si=oBYwamZyN6N63M2f
2025年11月17日星期一
為什麼越放手的人越強大？｜Dada說瑜伽《重返瑜珈經》精解 2.45
samādhi-siddhir īśvara-praṇidhānāt
समाधिसिद्धिरीश्वरप्रणिधानात्
譯文：
「當心安住於更高的原則而奉獻時，三摩地便得以成就。」
2025年11月14日星期五
Dada海的女兒
https://youtube.com/shorts/DjS_24lRSCE
家鄉對Dada來說就是縱容我個性的地方.... 大喇喇地橫行街頭. 隨便跟人說話不用客氣, 國 台 英語交換著說 不用害羞.....重點是: 有人問: 你是哪來的? (dada總是無所忌憚地稱讚人家院子芭樂種得漂亮, 也不管人家要不要跟妳說話..) Dada總是 語帶愛意的說: 我在這出生的啦! 家鄉對你來說是甚麼呢?
2025年11月10日星期一
2025年11月9日星期日
Padmāsana / 蓮花座 / Lotus Pose-short
https://youtube.com/shorts/GkjULQ7_MwA?si=KbhkpmzNiJzFF_y6
蓮花座，就是你的修行。
在身體的混沌與張力中，
綻放精神的純粹與寧靜。
(意義與精神闡述)
雙腿盤繞，紮根大地，是穩定。
脊柱挺直，頭頂向上，是昇華。
這個姿勢，本身就是一個完整的宇宙。
它將你散亂的能量收束、鎖住，
轉化為覺知的光。
蓮花座教會我們：
真正的平靜，不在世外桃源，
而在你親手於內在搭建的這座聖殿裡。
「閉上眼，向內看。
你會發現，你尋找的整個世界，早已安住在你之內。」
2025年11月5日星期三
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Nāda Yoga EP05・印度的靈魂聲音－午後音流，回到內在的寧靜｜Raga Bhimpalasi 午後音流冥想
https://open.spotify.com/episode/7DEQrXFYPfPg0Rl5V2Obhv?si=iDQWDyA-SV2_By6hIm814Q https://youtu.be/rdcmaHOxeQw 「身體知道如何放下，只是我們忘了讓它這樣做。」從清晨的...
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2018 200 小時 國際瑜珈師資證照課程 New Life Yoga Center 新生活瑜 珈 哲學中心 投資在自己得學習上是最有價值的。 因為它不會過時，會歷久彌新。會隨著歲月流逝更加寶貴. 是旅遊、賣衣服、外在享受所無法比的~ ... -
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首先登場 : ( 一 ) * * 脈輪手工鏤花包 ** 七脈輪為瑜珈學說中人體的七大能量中心， 脈輪淨化則人之身心靈便健康。 罕見之脈輪筆記包，配合個人性格之天然石， 純皮手工精造，用久後色澤更是典雅，為不可不蒐集之...