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下班後只想癱在沙發上？不如花12分鐘，跟著專業瑜珈療法師動起來！
快速消除肩頸背痛，恢復活力！
享受練習
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📖巴瑜珈經教你如何獲得動物的力量!《重返瑜珈經精解》3.24
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首先登場 : ( 一 ) * * 脈輪手工鏤花包 ** 七脈輪為瑜珈學說中人體的七大能量中心， 脈輪淨化則人之身心靈便健康。 罕見之脈輪筆記包，配合個人性格之天然石， 純皮手工精造，用久後色澤更是典雅，為不可不蒐集之...
這塊影片是給Dada拍給一些懶惰又疲憊的上班yoigi們. 其實對長年練習瑜珈的我們. 必須得練習1小時以上才會感到過癮. 哈.
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