https://creators.spotify.com/pod/show/7pBCmL0Dh3Ivxvuf7jtYN9/episode/4f8JRCUMKFlDM2CSxUgDRV/details
下班後只想癱在沙發上？不如花12分鐘，跟著專業瑜珈療法師動起來！快速消除肩頸背痛，恢復活力！
享受練習
OM OM OM
訂閱：
張貼留言 (Atom)
https://newlifeyoga.blogspot.com/2026/04/56-711.html
【晨間喚醒 Day 2】15分鐘內在震動｜蜂鳴呼吸🐝蜂鳴呼吸🐝（Bhrāmarī Prāṇāyāma），讓紛亂的大腦慢慢安靜下來
Spotify: https://open.spotify.com/episode/5YoGoZRgOC3eB4ENdoFlC2?si=jEzCZ53LT2aGpVAcDnCC8w YT: https://www.youtube.com/watch?v=kTzpF04-spg...
-
註冊即日起至11月30 日止! 🕉️ 從今天開始，成為你身心 靈 重塑的起點 🕉️ 上課日期 12 月 10 日 - 2 月 21 日 ... -
🕉️ 從今天開始，成為你身心 靈 重塑的起點 🕉️ 上課日期8 /27- 11/01 時間 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 8:30P 修復瑜珈 9:00AM 私人課程 修復瑜珈 修復瑜珈 肌力瑜珈 🕉️ 這不是普通瑜伽課，... -
✨ 線上瑜伽修復 招生中 ✨ 🌸 Namaste 親愛的瑜伽修習者們： 我們誠摯邀請您加入下一梯次✨ 線上瑜伽修復課程 。 這不只是一場體位的練習，更是一場以「瑜伽療法」為根基的身心重建之旅。 🧘♀️ 重新定義您的練習 在這裡，Asana（體位）不再是單純的運動，而...
沒有留言:
張貼留言