2025年4月7日 星期一

「90天冥想,放下手機與憂鬱症:一個Yogi的真實告白」




這是一個靈魂慢慢甦醒、從黑暗中走回生活的故事。 她曾經深陷憂鬱,長年無法擺脫母親離世的陰影。 生活對她來說,只剩下滑手機、網購、以及無止盡的空虛。」 看他如何藉由瑜珈脫殼重生, 由創傷到創造, 蛻變為一個生活的藝術家. 今天的故事告訴你, 瑜珈不僅僅是體位法, 而是改變人生的至高法門. OM OM OM 「💡 如果喜歡本影片 請 訂閱頻道(🔔 開啟小鈴鐺)將愛分享給您的家人及朋友們.!」 加入社交媒體與課程連結: 「📌 追蹤
https://youtu.be/obCAO79rktg

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【心靜,世界就亮了】|重返瑜珈經經解1.47

  🌌 本集核心奧義 「當你覺得自己『體驗到神聖光明』時,帕坦伽利說:這還不是終點! 1.47節揭示修行者最常卡住的『澄明陷阱』——連『內在光明』都可能是最後一道自我幻象。」 📜 經文原句 निर्विचारवैशारद्येऽध्यात्मप्रसादः Nirvicāra...