2025年4月6日星期日

「90天冥想,放下手機與憂鬱症:一個Yogi的真實告白」




這是一個靈魂慢慢甦醒、從黑暗中走回生活的故事。 她曾經深陷憂鬱,長年無法擺脫母親離世的陰影。 生活對她來說,只剩下滑手機、網購、以及無止盡的空虛。」 看他如何藉由瑜珈脫殼重生, 由創傷到創造, 蛻變為一個生活的藝術家. 今天的故事告訴你, 瑜珈不僅僅是體位法, 而是改變人生的至高法門. OM OM OM 「💡 如果喜歡本影片 請 訂閱頻道(🔔 開啟小鈴鐺)將愛分享給您的家人及朋友們.!」 加入社交媒體與課程連結: 「📌 追蹤
https://youtu.be/obCAO79rktg

沒有留言:

發佈留言

https://newlifeyoga.blogspot.com/2026/04/56-711.html

Dada 的瑜伽寓言書房 · 第十八集 🎶 水杯琴手與他的杯子 Parable Of The Jalataranga Player And His Cup — Sivananda

  YT 影音連結 Namaste dear yogis 我是 Dada。 你有沒有這種感覺——生活裡突然下起了大雨,各種責任、壓力、誘惑、世俗的牽絆全部一起傾瀉下來,打得你措手不及? 那個時候,你怎麼辦? 有人停下來,等雨停;有人衝進雨裡,搞得一身狼狽;也有人,默默拿起手...