.Namaste dear yogis:
當一天和尚敲一天鐘吧~跟著Dada一 起練習,量力而為吧
OM OM OM
這是一個介紹瑜珈全方位健康的練習.
內容包含瑜珈哲學,
瑜珈淨化法,
瑜珈在各種慢性疾病的健康練習,
瑜珈呼吸法
瑜珈冥想靜坐等內容.
祝福所有的各位
讓我們藉由修習瑜珈來圓滿我們的人生吧~
OM OM OM
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YT連結 愛，不等於承擔。心輪的成熟，不是永遠開放，而是能夠愛人，也能夠保護自己。 從內在聲音到神經科學，最被誤解的愛與界線。 這一集（下集），我們從「未被敲擊的聲音」出發，看古典文本與《瑜伽經》怎麼談心，再用神經科學檢視古人要你去做的幾件事，最後談心輪的失衡、愛與界線，並...
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