瑜珈練習- 每天都要進步一點點

 Namaste 我親愛的瑜珈修習士們:

   當各位將教室填滿，讓dada得跳上窗台坐著授課的時候，心裡有許多的感觸萌生著.....

今天的dada看著各位從受傷得族群到練習頭到立、手倒立、烏鴉、及多種的進階體位法時，我的雙眼不敢有一小刻離開你們的身影。各位都是dada一點一滴全心帶上來的，從只能躺姿到坐姿、到站姿，每一堂課無不絞盡腦汁，碰到認知上的衝突時，還得細細的溝通，在授課上謝謝各位跟我配合，讓課程的進行極為愉快，更重要的是各位對我的信任，因而能完成所有的瑜珈鍛鍊。dada看見各位一日千里，說不出有多感謝上蒼~

     雖然現今新型的瑜珈派別層出不窮，但是dada始終堅守著傳統的瑜珈身心療法，這種進可攻退可守的健康療法讓各位在短時間裡快速的進步，它既不過度強調理論，也不裝神弄鬼固守舊有的知識(你們知道dada都喜歡分析科學和哲學、西方和東方的各自論點)~
在瑜珈中往下紮根是重要的，它讓dada無須追逐其它西方的技巧。藥品、西醫外科、物理治療都有幫助，但皆不夠完整.....因為它們缺乏瑜珈療法中以愛為出發點的"技術"。一個療法師或老師若不能傾盡全心，學生將無法獲得高度的效益，更不要說西方醫學僅有短短一百多年，因此，將學理當成是參考和嚴重程度的標準是dada利用他們的工具，而要身心痊癒就非瑜珈不可，這一點，多年來Dada是完全臣服無庸置疑的。

   dada在台灣耕耘十年，如今已無需大做文章招生，擔心的是教室已經裝不下，各位再介紹來的yogi們，dada已不再敢接了，這一次在平日只有三天的空檔，因此讓各位的上課選擇變少真是過意不去，一個獨立招生的瑜珈老師若不再為招生頭疼便可以很自在的"做自己"。

感謝所有精進的各位，沒有堅定的信念將讓懷著疼痛練習的人急速退卻；

感謝各位對Dada的信任，和放任dada的做自己古怪的變化教學。

感謝上蒼的美意讓我們相遇~

讓我們借用瑜珈來圓滿我們的人生吧~

OM Shantith Shantith Shantihi