@ 瑜伽腰背健康工作坊--課程學習內容:

5/14-15 /2016

2016 五月份Workshop 在台北

 如果你想 : 

   ** 快速的改善自己的腰背痛狀況

   **  照顧所愛的人的脊椎健康

   **  幫助學生、朋友改善腰背疼痛

   **  學習專業教授正確之瑜珈腰背痛療
   **   持續在瑜珈修習中成長與深入

在本次的workshop研習中您將學習到:

課程學習內容:

1.      正確姿勢與穩定的重要 - 學習自我檢查錯誤的”身體姿勢  ” .

2.      背痛的成因與種類 - 了解背痛的根本原因

3.      為甚麼選擇瑜珈療法? -瑜珈的益處和注意事項

4.      正確呼吸幫助身體淨化 – 加速背痛修復速度

5.      瑜珈飲食 - 改善身心、放鬆情緒

6.        生活作息 對腰背痛的影響

7.      課程設計-實地操作

8.      獨一無二- 學會編排一堂屬於自己的背痛排除課程

9.      罕見疾病之背痛練習方法

10.    ** 加編瑜珈淨眼淨鼻法-

   參加資格: 1.腰背痛族群  2.喜愛瑜珈修復方法的族群 3.年度進修精進的瑜珈老師。

l   地點:  台北市-(確定後將po出)

l   日期 : 5月14 – 9:30qm~5: 30Pm

          5月 15 = 1:30 pm~5:30 Pm

l   費用: 9800元 . 包含所有講義材料等/  贈送(30天解決肩頸腰背痛)
一書

     Early bird : 3月底前報名繳費者 優惠: 7800元

l   準備用品: 瑜珈墊、午餐、輕鬆有彈性的衣褲、個人環保杯、筆記本和筆、健康零食等。

l   匯款銀行資訊: 匯款後Mail通知最後四碼代號

                 華南銀行.忠孝東路分行 120-20-067091-4

• 聯繫報名:  newlifeyoga@gmail.com  
•  指導教師: Dada  

但願我們皆能由修習瑜珈來圓滿我們的人生

OM Shanthith Shanthith Shanthith