18. 人格特質(惰性與激性)(二)

人格特質(惰性與激性)(二)

1.   Rajasic (熱情，活耀的)

2.   Tamasic (惰性，疏懶的)

這兩種偏頗的精神特質造成生活的愁苦，無法建立健康的現在生活，在瑜珈經文中的建議為:

惰性性格重的人:用努力工作來改變Tamasic (惰性，疏懶的)到Rajasic 熱情，活耀。

激性性格重的人: 用瑜珈的靜思冥想轉變到悅性平靜。

但願我們經由修習瑜珈來圓滿我們的人生。

OM shantih Shantih Shantihi