2016年4月29日星期五

@ 克制- 聖潔的測試-61


一些修行練習者有一次走到一個得道者家中對著他說:  “先生,請告訴我如何能得到神的異相?”
得道者建議他退休並進入隱居的生活,持續的念頌經文一整年。在你完成這些事後,得道者進一步建議:” 制服了並殲滅你的自我主義後來見我。來時請先淨身。
修習者聽了得道者的建議並開始認真的實施持咒和隱居的生活。
有一個打掃的人慣常的來打掃得道者的小屋。有一天,當修習者完成了一年的隱居生活後,得道者將打掃的人叫道身邊並對他說:”有一個人完成了他對神持續一年的崇拜。當他完成沐浴前來時,你將灰塵潑在他得身上。
打掃的人於是便照著得道者的話做。這讓修道者感到極度的生氣,他便追著打掃的人搥打起他來了。
先生,一年過去了。現在我可以知道神的異像了嗎?”
得道者說:” 孩子,你的心緒尚未臣服啊,看看你追打著打掃的人,就如同是一隻狠毒的眼鏡蛇一樣。回去吧,再沉潛一年,制伏你的心緒。
修道者再一次的實行隱居的生活並持咒一整年。
當第二年修道者完成了他的隱居生活時,得道者將打掃的人再一次叫來,吩咐他: “當修道者沐浴後,用你髒污的手去碰觸他
打掃的人完全照著得道者的話去做。這一次,修道者沒有追打著打掃的人,但是他嚴聲的斥責這個碰觸他的人,然後重新的洗了一次澡後,便道了得道者面前要求得到神的異像。
得道者說了: “ 你現在的心緒如同毒蛇一般吐信並發出恐怖的聲音,你怎麼能得到上帝的異像?再回去沉潛一年,注意,這年如果你再失敗,你將永遠無法得到上帝的異像。
這一次修道者小心翼翼的再進入一年的修道。
當第三年來臨時,得道者吩咐打掃的人將早上掃的灰塵全部倒道修到者的身上。打掃的人便照著做。但是,這次修到者完全的克服了他自己的心緒。
他對著打掃的人鞠躬並說:” 兄弟,假如沒有你這樣的表現,我如何從憤怒中釋放自己? 我打從心裡感謝你。
當修到者走道德到者的面前,聖者祝福並開釋他。修到者完成了嚴格的靈性修行,不久之後便得到了神的異像(Lord’s Vision




 OM OM OM

@ Live in Seclusion.


   
  隱居生活 .



整天練功夫是很煩的。

就如同在健身房待著亦是疲憊與無聊。
無奈這是個過程,為了即將的筆、術科考試dada勢必要累積經驗和身體的感知。

      由一早的游泳到健身房,改到晚間才去練習身體的加強,
dada煩透了白天精神好的時候放下書本去拉筋,這真是退步啊! 走了回頭路...

     想想也很有趣,也很有道裡。

教小鬼念書要師範大學畢業;教老人運動要最高階的執照。想必這兩種人類都是最難教的族群。

         不知dada是笨還是有遠見,我好似為了太多的職業選項而困擾,搞得太雜而分身乏術。

    過了2個月的混沌日子,dada的感覺愈來愈清明,每分鐘都覺得珍貴。
腳踩在每一寸土地上都覺得感謝...
 
    我的肌肉越來愈結實,為了接下來的訓練做準備,而每次1個小時健身後總得伸展,dada的柔軟度又更進步了,飯也吃得更多了......呵呵。金害,可是人家90分鐘後又接著游泳60分鐘,天天如此,真的很餓說.....


         冥想是天天的反省和修復時間,

         Pranayam是心肺的鍛鍊,dada的閉息記錄好似又加長了。

50歲的人必須要有閉息30秒的能力。

喔~ dada 應該都有70秒以上,可以再回鍋去教游泳了。嘿嘿..

我的一生從不追逐一窩瘋,總是找冷門、總是排除眾議走自己的路,
瑜珈這條路也一樣。
日久見人心,路遙知馬力啊~

     生活是簡單而平靜,

     有覺知而不任性;

      有貢獻而不渴求;

      平安而知足。

      Dada的一生,既精彩又平順。
   
    感謝上蒼
 

OM OM OM

Dada

Van City




2016年4月28日星期四

@ 十堂的公益修復瑜珈課五月一日截止報名!




@ 十堂的公益修復瑜珈課五月一日截止報名!

感謝各位的參與~

祝福所有的yogi平安與平靜。

OM OM OM

Dada

五月份
十堂公益修復瑜珈(即日起開始報名)
日期
星期一
16/23/30
修復瑜珈
星期二
17/24/31
修復瑜珈
星期三
11/18/25
修復瑜珈
星期四
12/19/26
修復瑜珈
星期五
呼吸法
13/20/27
晚上
7:15~8:45P
7:15~8:45
7:15~8:45
7:15~8:45
7-8:30






早上
9:45~11:15
修復瑜珈
9:45~11:00
呼吸法
  由於教室和讓yogi們不會太擁擠的關係,一堂課僅限制在約10人左右。
yogi依照自己許可的時間填寫下來

Ø   
地點:
台北市信義區基隆路一段14911
捷運市政府站1號出口右轉走路大約3-5分鐘

Ø   費用:
單堂:不足10堂以每堂500元計算。
         10堂或10堂以上每堂以350元計算。

Ø   連絡: newlifeyoga@gmail.com

Ø   註冊報名方法:
     填好日期,詢問尚有無位置;然後匯款繳費,通知匯款後四碼,即可收 到確認Email
       匯款銀行資訊:  華南銀行.忠孝東路分行 120-20-067091-4

@ 30天解決肩頸腰背痛-新書分享會 4月30 結束報名。


@ 30天解決肩頸腰背痛-新書分享會 4月30 結束報名。

https://www.facebook.com/events/1684864241773313/

   我們將於會前一個禮拜通知所有與會之人之所有相關事項。

   感謝所有的各位,

對於與工作衝突(嗯~ 星期四晚許多人都不克參加)的子弟兵們及其他Yogi,謝謝各位通知dada,

我們後會有期,感謝知會。

OM OM OM

Dada

2016年4月24日星期日

@ 甘達瑞的執著-60


在庫廬大戰中,潘達瓦和俱盧族裡,俱盧族人皆被殲滅。俱盧族人是以甘達瑞的兒子為首的一方。甘達瑞試著克服悲慟,她將杜尤丹的屍體放在膝上(他是盲人國王和王后甘達瑞的長子),大聲哀號著。她一直坐在原地不動直到日落。
戰後大家都走了,只有她伴著兒子的屍體一動也不動。她一點也不想離開她的兒子。
          克里須那上主於是現身在她之前,對著她說: “夠了,母親。再哭也是徒然。為甚麼要為這必然的分離而悲傷?” 兒子和親戚都聯合為自私的目的。他們離開這個世界就好像是大家在一家店前分開各自旅行去罷了。你無須感到遺憾。你的兒子不會再回來這世界了。死亡是甚麼? 僅僅不過是像脫掉外在的大衣一樣罷了。自性並不會死亡,就好像他亦不曾出生一樣,回去吧。你禁不起饑餓,饑餓是人類最大的騷擾,回去吧,快天黑了。
甘達瑞對著克里須那上主說: “ ! 克里須那上主!您是這場戰爭的主因,請不要說服我回去吧。我應該要和我兒子一起死,我應該甚麼都不吃。
當克里須那上主發現甘達瑞如此的堅決,於是悄然的離開了。
兩天過去了,甘達瑞甚麼都沒吃。她感到非常的饑餓,於是她找了找,發現甚麼都沒有,後來,她終於發現了有一塊狗肉吊在高高的樹上。她看了一下周遭確定沒有人後,她決定吃那塊狗肉以平息饑餓的侵擾。
因此她堆積了屍體,包括她的兒子在內,累積到足以讓她拿到給肉的高度,當她終於拿到了狗肉,正準備放到嘴巴裡去的時候,上主克里須那出現了。
          上主克里須那對著她說:”!母親不要吃狗肉。我帶來了美味的食物給你,吃吧,填飽你整個肚子。如果當初你聽我的話,就不會如此的難堪,饑餓是人類最難以突破的騷擾啊,沒人能夠克服他。
          甘達瑞羞愧的低下頭來。她俯首在上主克里須那之前: “ 主啊,您是心靈的導師,所有人類的導引者。請移除我的無知,導引我到光明和智識的境地吧。讓我不再執著對孩子的牽絆,這最難以割捨的牽絆。

飢餓可謂是巨大的折磨。
執著也是巨大的折磨。
朋友們,
執著是所有的業障。
對身體的執著是人類的拖磨。

除去對身體的愛戀。

除去你的自我中心思想。

除去你的無知和自私。


這是讓你進入極樂世界、享受生活、和不朽的鑰匙啊!

--Sri Swami Sivananda

OM OM OM

2016年4月23日星期六

@ 喬爾的故事-59

喬爾站在拉賈王公前。王公說: " !喬爾。在我的領地裡無需要你,所以請立即離開這裡吧。
喬爾聽到王公說這些話感到非常的傷心。他對著王公說: “請不要對我這麼殘忍。你是憐憫和正義的化身。請對我仁慈一些吧!給我一些可以遮避的地方住好嗎? ”
王公於是給了他四個地方賭窩 ;屠宰場:三姑六婆住的地方:酒吧附近。
喬爾聽了說: “王啊,這對我來說同時住在這四個地方是困難的,能否讓我住在一個可以都靠近這四個地方的區域。
王公想了三、四天後對著喬爾說:” 我發現有一個非常適合你住的地方,你一定會很喜歡的。

王公提供了好似黃金地帶的地方給了喬爾並對著他說: 帶著你的家產金錢到這個地方去吧,你將發現所有前四個場所都聚集在一起,並且還多了一個元素-敵意。
喬爾說:”!仁慈的王公,現在我感到非常的高興了! 我將可以操控無以數計的人,我可以用錢創造奇蹟。你對我真是太好了。
我將讓他們無法休息、讓他們不斷得爭執、讓他們變成欺騙的世俗人、我會讓他們天天醉、也會讓他們天天賭博、我也會讓他們變成肉食者,增加他們動物的天性。

財富是罪惡。錢是所有罪惡的根源,
他讓我們的心緒中毒。
讓我們驕傲、
讓我們遠離了上帝,
富人們心如鐵石,

耶穌基督說: “讓駱駝鑽到如針眼的洞比讓富人進入天堂容易。
         
財富累積的過程絕避免不掉傷害別人,而且會引起各種罪惡。
窮人穿著破衣爛衫崇敬上帝,憐東西也沒得吃,但這卻是最富有的人的展現,因為他離上蒼如此的親近。
心靈的財富才是真正的富有,因為沒有人可以搶走。因此,倚賴在心靈上的富足吧。像喬爾這種人世無法傷害你的,死神也將遠離你。



OM OM OM

2016年4月21日星期四

@ 蘇羅喬娜-58




古巴塔原來是個商人。他住在加爾各答。他的兒子那若那是加爾各答大學的畢業生。他很崇尚現代摩登,是個追逐時代潮流的紳士。
古巴塔希望他娶一個窮人的女兒蘇麗拉。她是一個虔誠的女孩,熟讀梵文和薄伽梵歌、奧義書、薄伽瓦譚等聖書。她可以用蓮花座坐上三個小時冥想和梵咒,她可以用梵唱美麗的經文。
但是那若那並不想娶蘇麗拉為妻。他比較喜歡欣賞蘇羅喬娜,她是個很現代的女性,讀了很多現代的小說,她也是加爾各答大學畢業。蘇羅喬娜不讀哲學的書籍,她常從從銀幕上的明星汲取靈感,她已經學會了蒙蔽“丈夫”的藝術。蘇羅喬娜能彈一手的鋼琴。
那若那最後娶了蘇羅喬娜為妻。兩人婚後快樂的生活。
他們兩人常常牽著手到附近的海邊散步,蘇羅喬娜在她丈夫面前常穿著半透明上衣或禮服,他們亦常去知名的百貨公司購物,那若那常將手放在蘇羅喬娜的頸子上,而蘇羅喬娜則會挽著那若那的手腕。那若那非常享受和蘇羅喬娜的作伴。
一天,那若那需要在早上八點到辦公室上班。他對著蘇羅喬娜說:"親愛的,今天早上我要早一點到公司做一些工作,能否麻煩你早一點準備早餐呢?

蘇羅喬娜說:” 請等十分鐘好嗎? 我讓我把這些爆炸性新聞和評論專欄看完。
十分鐘過後,那若那催促妻子說: 親愛的蘇羅喬娜我快遲到了,現在請去把茶送上來吧。

那若那並沒有在意,她專心於那些有趣的新聞。十五分鐘過後那若那跑到妻子的面前生氣的說: “蘇羅喬娜你在做甚麼?你今天怎麼了?”沒聽到我再說話嗎?快起來準備早餐,我很急了。
蘇羅喬娜也生氣了,她對著那若那大叫: “你為甚麼不準備早餐給我吃? 你是大學畢業我也是大學畢業,我們都一樣的。
傍晚那若那下班孤單一人走著,她想著: 我是個笨蛋,我那麼容易被摩登的女人迷住。我那聰明的父親希望我娶蘇麗拉,雖然她是窮人家的女孩,但是她虔誠傳統,是個懂奉獻的女孩。如果我娶了她,她一對對我很順服。看看這個霸氣的女生蘇羅喬娜!我無法再跟她一起生活了。

摩登現代的男男女女並無接受過傳統道德奉獻、純淨的訓練,一個可憐的男人很難跟得上桀傲不馴的可愛模登女孩。
女人最好是嫁一個雖不那麼富裕但願意奉獻家庭的男人過日子。男人最好是娶雖窮但順服的女性好過驕傲又太摩登的太太。





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🏛️Dada 的瑜伽寓言書房 · 第十四集🌱 給樹根澆水的男孩Parable Of The Boy Who Watered The Root — Swami Sivananda

連接音頻:  https://open.spotify.com/episode/5cxCvLXkxFwcrt7kmoKz59?si=zgE1UVhARL6TQSD0qfuxOA   連接YT: https://youtu.be/xxvuhqppNl4 Namaste dear y...