@ 公告-五月份腰背痛工作坊~

Namaste dear Yogi們:

    五月份腰背痛工作坊將於14、15日開始，

為了給各位找一個適宜方便的場所，dada將台北市都掃了一遍，終於找到一個極為方便、乾淨、原木地板、寬敞 的地方。希望我們的workshop順利與平安。

以下為上課注意事項: 

1.請準時出席

2.上課是輕鬆的，您可以帶一些健康的小吃或水果在上課食用，但勿帶葷食、餅乾等惰性的食物。健康的生活避免疼痛從最日常的生活習慣開始。

3.自備瑜珈墊及環保杯。

4.帶筆等文具。

5.課程中您將學習一半的理論一半的實務，完整的知識與應用。

6.第一天中午休息一小時，台北車站滿滿是吃的店鋪，不用擔心。旦亦可自備健康午餐。

7.穿著舒服輕鬆之衣服即可，不要穿練家子的那種衣服，冷氣房中我怕各位會感冒，T- shirt和有彈性的褲子即可。

8.第二天從下午1:30開始，請勿忘。

住址: 

    忠孝西路一段50號23樓(12號教室)- 捷運台北火車站/ 極多數的公車匯集點。(賴許柔文教基金會) 以前的亞歷山大/現在的秋葉原大樓.

    這地方對中南部來的yogi極為方便，不管是搭捷運或客運皆無須再轉車。

連繫: newlifeyoga@gmail.com (Dada) 

Dada looking foreword to meet you guys...

OM OM OM

Dada

@ 十堂的公益修復瑜珈課(即日起預先訂位)

~*~ 公告事項以部落格為主~*~

五月份 十堂公益修復瑜珈(即日起開始報名)
日期	星期一 16/23/30	星期二 17/24/31	星期三 11/18/25	星期四 12/19/26	星期五 13/20/27 呼吸法
晚上	7:15~8:45	7:15~8:45	7:15~8:45	7:15~8:45	7-8:20
參加者	君.婷.鳳.迺.富.葉.A.韻.琳	巧.君.M.葳.富.葉.東.禎.韻.	君.M.婷.葳. 鳳.迺..葉.東.禎.韻. 琳.錢	巧.君.富.迺.葉.G .A.韻.吳	巧.婷.鳳.東.葉.1.馨.媽.韻.琳.錢
早上		9:45~11:00 呼吸法		9:45~11:15
參加者		詠.秀.C.向		秀.C.向
由於教室和讓yogi們不會太擁擠的關係，一堂課僅限制在約10人左右。 請yogi依照自己許可的時間填寫下來
Ø   地點: 台北市信義區基隆路一段149號11樓 捷運市政府站1號出口右轉走路大約3-5分鐘 Ø   費用: 單堂:不足10堂以每堂500元計算。          10堂或10堂以上每堂以350元計算。          Ø   連絡: newlifeyoga@gmail.com Ø   註冊報名方法:      填好日期，詢問尚有無位置；然後匯款繳費，通知匯款後四碼，即可收 到確認Email。        匯款銀行資訊:  華南銀行.忠孝東路分行 120-20-067091-4 PS. 早班人數若未超過6人則取消課堂不上。

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但願我們皆由修習瑜珈來圓滿我們的生命~

@ 春到~ 新書到!!

""" 春到~ 新書到!! """

" 30天修復您的腰背痛" 今天出版了。
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博客來預購優惠: 請大家告訴大家! 
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** 買書之讀者，有任何腰背特殊問題可直接寫mail給dada，
寄至:
newlifeyoga@gmail.com

將盡所能回覆您。

感謝並祝福每個人平平安安、無痛無苦~

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