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Namaste dear yogis 歡迎來到 Nāda Yoga・印度靈魂音樂時光。 如果今天這個午後， 有哪一個時刻， 讓你真正停下來了—— 歡迎在留言裡告訴我。 記得訂閱頻道， 讓 Samay Chakra（時輪）的每一個時段， 都能陪著你。 上一週，我們在黃昏的 Sandhyā（桑迪亞）裡，讓靈魂說了它真正想說的話。那道金色的光，那種「想去又抓不住」的渴望——Raga Yaman（雅曼）帶我們走過了黃昏最誠實的時刻。 但今天，我想帶你回到黃昏之前。 Samay Chakra（薩邁・查克拉，時輪）從來不是一條直線——就像人生，有時候我們需要回頭，才能真正走完整個圓。 下午三點到六點。 咖啡因開始失效，距離下班還有好幾個小時，但精神已經不知道飄到哪裡去了——那種卡在中間的感覺，說不上來哪裡不對，就是有點燠熱，有點沉。 現代人通常選擇再喝一杯咖啡，或者滑一下手機，試著把自己拉回來。但印度的古人，在這個時刻，選擇了音樂。 在 Samay Chakra（時輪）的傳統裡，下午三點到六點有一個專屬的拉格——它的名字，叫做「Raga Multani（穆爾塔尼）」。 今天這一小時，我們不試著解決這個矛盾。我們只是，讓音樂，帶著這個矛盾，坐下來。 讓 Raga Multani（穆爾塔尼），帶你坐進，這個燠熱的午後。 願這段聲音，陪你走過這段燠熱又安靜的時光。 【內容分類索引】 📖 瑜伽經典 🌿 實踐與修復- 🌱熟齡保養 🌙 深度修復-🧘 🏛️ 心靈啟發🎙 🎶 Nada yoga音流瑜伽 🌀 脈輪解析 ☀️ 呼吸法🤸體位法
