很多修習者停留在「專注」與「冥想」,卻沒聽過 Samādhi(三摩地)。在 3.3 中,帕坦伽利描述了一種「自我形象消失(Svarūpa-śūnyam)」的狀態。這不是迷失,而是與本質的絕對融合。本集短片帶你從 S-VYASA 的科學視角,看見意識最華麗的轉身。
歡迎來到新生活瑜伽療法中心。我是 Dada,一位專業的瑜伽療法師 (Yoga Therapist) 與資深的瑜伽修習者。 Dada 堅持走在紮實的學術研究路徑上,致力於將古典瑜伽智慧與現代科學接軌。Dada 擁有瑜伽科學碩士學位 (MSc in Yoga Science),目前攻讀瑜伽博士 (PhD in Yoga)。 身處加拿大溫哥華,Dada 透過網路將這份整合性的瑜伽療癒智慧,分享給全球的學習者。 甚麼是整合性瑜伽療法 (Integrated Yoga Therapy)? 瑜伽療法不僅僅是體位練習,它是一套系統化且全方位的身心陪伴系統。透過整合冥想 (Meditation)、呼吸導引 (Pranayama)、體位法 (Asanas)、身心淨化法 (Kriyas) 以及深度冥想諮商,Dada 協助您從身、心、靈不同維度,重建內在的平衡與自我復原力。 這套療法結合了東方深遠的哲學傳承與西方實證科學,旨在協助您有效地應對現代生活中各種身心靈的困擾與挑戰。 【專業諮詢與聯繫】 如果您有任何療法諮詢需求,歡迎來信:newlifeyoga@gmail.com
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