2026年4月8日星期三

甚麼是三摩地-重返《瑜伽經》3.3:short

https://youtube.com/shorts/AtIutHnA_Ac



很多修習者停留在「專注」與「冥想」,卻沒聽過 Samādhi(三摩地)。在 3.3 中,帕坦伽利描述了一種「自我形象消失(Svarūpa-śūnyam)」的狀態。這不是迷失,而是與本質的絕對融合。本集短片帶你從 S-VYASA 的科學視角,看見意識最華麗的轉身。

沒有留言:

發佈留言

https://newlifeyoga.blogspot.com/2026/04/56-711.html

📖你的身體記錄了你所有過去- 與深度因果洞察力?|重返瑜珈經精解 瑜珈經 3.16

影片連結:  https://youtu.be/Tvvb6jOu0mM   為什麼同樣一件壓力事件,有些人幾天就過去了,有些人卻在身體裡卡了好幾年? 神經科學家 Bessel van der Kolk 說:「The body keeps the score」——身體記錄一切。你...