2025年10月3日星期五

拜日式的精神與古典意義



在古印度,行者會在黎明時,面向東方做拜日式。
那不是健身操,而是向太陽致敬。

太陽,被視為 光明、能量與內在靈魂的象徵
隨著一呼一吸的流動,身心在光裡甦醒。
拜日式提醒我們:每天都是新的開始


 

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