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🌿《瑜伽健康睡眠療法：三階段身心重塑》第一階段，壓力焦慮型失眠 Day 2 -每日 15分鐘. 重建穩固睡眠
https://open.spotify.com/episode/32izdNg2BMrEBrdbcu1jQ1?si=--hewAT_R_afdNugFvhCsg https://youtu.be/EcaG8Rj2JdM Namaste dear yogis: 今天是三階段...
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2018 200 小時 國際瑜珈師資證照課程 New Life Yoga Center 新生活瑜 珈 哲學中心 投資在自己得學習上是最有價值的。 因為它不會過時，會歷久彌新。會隨著歲月流逝更加寶貴. 是旅遊、賣衣服、外在享受所無法比的~ ... -
~~ 序言 ~~ 完成了 200 小時師資班的嚴格洗禮後，接下來是進階的瑜珈疾病修復課程。 每個瑜珈老師在授課中皆會碰到一些被常見疾病所影響及飽受疼痛的族群或學生所發問的問題考倒，並發現無能為力，更甚者有些老師會去網路爬文，誤信一些雜誌或達人說的 : 甚麼... -
首先登場 : ( 一 ) * * 脈輪手工鏤花包 ** 七脈輪為瑜珈學說中人體的七大能量中心， 脈輪淨化則人之身心靈便健康。 罕見之脈輪筆記包，配合個人性格之天然石， 純皮手工精造，用久後色澤更是典雅，為不可不蒐集之...
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