你聽見的，真的是對方說的嗎？｜重返瑜伽經-精解 3.17

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📖 本集經文 Yoga Sutra III.17 शब्दार्थप्रत्ययानामितरेतराध्यासात्सङ्करस्तत्प्रविभागसंयमात्सर्वभूतरुतज्ञानम् śabdārtha-pratyayānām itaretarādhyāsāt saṅkaraḥ tat-pravibhāga-saṁyamāt sarva-bhūta-ruta-jñānam 「由於聲音、意義與認知彼此混淆，便產生誤解；若能對它們做三耶摩，便能理解一切眾生所表達的訊息。」 我們每天都在說話，也每天都在傾聽。 但你有沒有發現，真正造成衝突的，往往不是對方說了什麼，而是我們「以為」對方說了什麼。 《瑜伽經》第三章第17節提出了一個令人驚訝的觀點： 聲音（Śabda）、意思（Artha）與心中的理解（Pratyaya），其實是三件不同的事情。 當我們把它們混在一起，就會產生誤解、投射與衝突。 帕坦伽利指出，透過 三耶摩（Saṁyama） 的深入修習，修行者能夠清楚分辨這三者，不再被自己的認知所蒙蔽，甚至能理解一切眾生所表達的訊息。 這一集，我們將從《瑜伽經》的原典出發，結合傳統注釋、瑜珈療法與現代心理學，一起探索： 🌿 為什麼我們總是誤會別人的意思？ 🌿 焦慮與創傷如何影響我們理解世界？ 🌿 《瑜伽經》說的「理解一切眾生之語」，真正想表達的是什麼？ 🌿 如何透過覺察，建立真正的傾聽能力？ 影片最後，也將帶領大家進行一段靜心練習，學習分辨「聲音」、「意義」與「自己的投射」，重新建立更深的理解與連結。 願這一集陪伴你，不只是聽見別人的聲音，更能聽見生命真正想傳遞的信息。 Namaste. 我們的專業: ~ 國際瑜珈師資訓練課程 ~線上修復瑜珈療法課程 ~瑜珈療法諮商 📧 Email: newlifeyoga@gmail.com 🌐 官方網站 / 部落格：https://newlifeyoga.blogspot.com/ 📘 Facebook：https://www.facebook.com/Newlifeyogacenter/ 🎧 Spotify：https://open.spotify.com/show/7pBCmL0Dh3Ivxvuf7jtYN9 🎙️ Apple Podcasts：https://podcasts.apple.com/us/podcast/與身心靈的對話-新生活瑜珈療法中心-new-life-yoga-therapy-institute/id6784735951 📺 YouTube 官方頻道：https://www.youtube.com/@NewLifeYogacenter