這是一個專注於 瑜珈療法(Integrated Yoga Therapy)、身心靈成長、個人發展觀點 的 頻道。 我是 Dada,一位專注於學術研究與實證應用的瑜伽修習者與專業療法師。 Dada畢業於印度的 S-VYASA 瑜伽大學。 Dada的碩士研究是瑜伽科學與教育,博士班研究則專攻瑜伽療法 (PhD in Yoga Therapy)。專精於慢性疾病的研究. 甚麼是瑜珈療法呢? 簡單來說就是: 透過身心的五大層次 (Pancha Kosha) 的整合完整的從身體到心靈層次的健康和提升. 五大層次的根據是從印度著名史書Taittiriya Upanishad-說明著人類存在的五個層面──物質、能量、心智、智力和極樂層面, 遞進的過程(肉體到心靈)。 所以瑜珈療法是非常精準和完整的修復指標治療.在這裡,無論您是想緩解壓力疼痛, 還是尋找心靈的平靜, 歡迎與Dada一起踏上修復之旅.
2014年1月4日星期六
2014年1月1日星期三
2013年12月31日星期二
2013年12月30日星期一
~進修的好時機
進修的好時機
Dada每每喜歡消遣自己,是終生蒐集證照的集照狂。
從技術執照(救生教練)到博士學歷,每一項執照歷時約從1年至5年不等。
我不太喜歡短期執照,快速結業有什意思,實用重要的執照絕少快速結業。快速結業少了
和老師親近的機會,學不到真本事,繳了錢學了半吊子,或是這樣的執照人人有,不是跟
錢過不去嗎?
和老師親近的機會,學不到真本事,繳了錢學了半吊子,或是這樣的執照人人有,不是跟
錢過不去嗎?
因此dada一共有約10多張的國家級執照包含:
1. 加拿大水上救生教練執照
2. 加拿大骨質疏鬆運動部門指導教師執照
3. 加拿大救生員執照執照
4. 加拿大健身教練
5. 加拿大水中有氧教師執照
6. 瑜珈最高階500RYT & RYS 瑜珈學校
7. 瑜珈碩士(科學與教育)
8. 瑜珈療法師執照
9. 瑜珈博士班……….等等
Yogi問Dada,在甚麼樣的動機下想去拿這些執照?
我的回答通常是: 在我的人生旅途中碰到大挫折、在最痛苦的時刻、在人生的低潮期時…… 通常dada會選擇進修去
真正成功的人,便是知道如何去轉換生命中孤單和痛楚的人。
他們有轉化負面量能的能力~
時是好時學習當然很好,如同在情勢和好經濟時進修一樣,每個人都得意自在。
但是這樣的學習缺乏深刻的體會。如果這張證照大家都有,跟大家都沒有有甚麼不同?
在一片看好聲中進場只會多出競爭的對手,所有連鎖倒店的店家不都如此嗎?
只有那個獨排眾議,在困難中還堅持下來的賺到錢,剩下的都慘陪。
如果你正在人生的低迷處,如果飯碗岌岌可危,如果生活中惆悵擔憂、工作沒有熱情、我真的想不出來還有甚麼比進修學習更棒的事了。
經濟不好? 經濟不好不更要學習嗎?
等經濟好起來的時候,也是你熬成婆享受成果的時候了!
而那些觀望者,就才剛開始而已呀!
OM OM OM
~因為自由,所以種花~
Dada喜歡多肉植物~
因為他們耐旱,不像一些脆弱的花要細心灌溉
當然,一半是因為Dada生性懶散,
一方面覺得性賤的眾生生命力強,是大自然界的模範..
石蓮花總是充滿了”鳥吻”,dada不施化肥,自然的產物,鳥兒知道,他們吃剩的Dada吃,保肝又美麗,放在戶外陽台很少理他們….
不勞而獲的名字叫蘆薈,功能性強,又可食用,繁殖得又多又壯,dada整天拜託yogi帶一些回家養,陽台快放不下了~
查了一下,這芽會開花呢! 就叫蘆薈花…. 聽過嗎?
嗯!不管她,開成了花朵,便是修成正果了!
OM OM OM
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