2014年9月16日星期二

@ 自律與健康

自律與健康是絕對的關係。

 無法自律的人,亦無法得到全然的健康,

因為好習慣的養成需要一定的自律,自律則須要清楚的覺知;

換而言之; 患病之人在日常生活中並無好的生活習慣, 因而招致疾病或重病。

OM OM OM


2014年9月13日星期六

@ 誰來救我~ 食安




好了,看來週期表上的元素咱台灣同胞都吃過一遍了。

接下來就是誰先發病上醫院,

沒政無府的我們接下來就是得自求多福,

拼拼誰的免疫功能強了~

多練習瑜珈、保持樂觀的心緒、食用新鮮簡單的蔬果....還有

請祈禱!






OM Shantih Shantih Shantihi

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Dada 的瑜伽寓言書房 · 第十八集 🎶 水杯琴手與他的杯子 Parable Of The Jalataranga Player And His Cup — Sivananda

  YT 影音連結 Namaste dear yogis 我是 Dada。 你有沒有這種感覺——生活裡突然下起了大雨,各種責任、壓力、誘惑、世俗的牽絆全部一起傾瀉下來,打得你措手不及? 那個時候,你怎麼辦? 有人停下來,等雨停;有人衝進雨裡,搞得一身狼狽;也有人,默默拿起手...