2014年9月16日星期二

@ 自律與健康

自律與健康是絕對的關係。

 無法自律的人,亦無法得到全然的健康,

因為好習慣的養成需要一定的自律,自律則須要清楚的覺知;

換而言之; 患病之人在日常生活中並無好的生活習慣, 因而招致疾病或重病。

OM OM OM


2014年9月13日星期六

@ 誰來救我~ 食安




好了,看來週期表上的元素咱台灣同胞都吃過一遍了。

接下來就是誰先發病上醫院,

沒政無府的我們接下來就是得自求多福,

拼拼誰的免疫功能強了~

多練習瑜珈、保持樂觀的心緒、食用新鮮簡單的蔬果....還有

請祈禱!






OM Shantih Shantih Shantihi

https://newlifeyoga.blogspot.com/2026/04/56-711.html

Nāda Yoga EP05・印度的靈魂聲音-午後音流,回到內在的寧靜|Raga Bhimpalasi 午後音流冥想

https://open.spotify.com/episode/7DEQrXFYPfPg0Rl5V2Obhv?si=iDQWDyA-SV2_By6hIm814Q   https://youtu.be/rdcmaHOxeQw 「身體知道如何放下,只是我們忘了讓它這樣做。」從清晨的...