@ 自律與健康

自律與健康是絕對的關係。

 無法自律的人，亦無法得到全然的健康，

因為好習慣的養成需要一定的自律，自律則須要清楚的覺知；

換而言之； 患病之人在日常生活中並無好的生活習慣， 因而招致疾病或重病。

OM OM OM