2026年3月23日星期一

穩定雙腳,延展身體呼吸之間,找回你的力量


https://youtube.com/shorts/S6SIA6x2QEc 

這是一個專注於修復瑜珈(Restorative Yoga)、身心靈成長與全球多元觀點的 頻道。在這裡,你將學習如何透過冥想、瑜珈哲學與生活智慧,改善身心健康,擺脫疼痛與壓力。


OM OM Om

Dada

沒有留言:

發佈留言

https://newlifeyoga.blogspot.com/2026/04/56-711.html

🎶Nāda Yoga EP06・印度的靈魂聲音|黃昏音流,靈魂開始渴望|Raga Yaman ・

YT:  https://youtu.be/GXpFuUjPgZ4   Apple Podcast Namaste dear yogis. 「在光與暗之間,靈魂最誠實。」 從清晨的 Bhairav(拜拉夫),到正午的 Bilawal(比拉瓦爾),再到午後的 Bhimpalas...