（瑜珈貓）
Dada 上網路課時常會有一些不請自來的"無賴" !
堂堂都出席，
就是絕不交學費.😠!
OM OMＯＭ
第一脈輪/ 根輪（Muladhara Chakra）——安全感與生命能量的根源-曼輪: 身心靈的解剖書
Podcast : https://youtu.be/Q0IVwoT2_rc?si=ew_s-3GUYDyQgwyt 瑜珈療法脈輪平衡練習影音: 📌 第一脈輪（Muladhara Chakra） ——安全感與生命能量的根源 💠 關鍵詞：生存、安全感、恐懼、穩定、信任、童...
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你的認知真的可靠嗎？還是早已被錯誤的經驗、偏見和他人的話語蒙蔽？ 帕坦伽利揭示三種認知方式，幫助你打破迷霧，看清真相，讓你重新審視如何獲得真正的智慧！ 《重返瑜伽經》精解：第一章第七節 梵文原文： प्रत्यक्षानुमानागमाः प्रमाणानि 拉丁轉寫：... -
帕坦伽利在《瑜伽經》1-1 開篇即宣告：「現在，瑜伽的教導開始。」——這句話看似簡單，卻蘊含了深遠的意義。 為何是「現在」？為何瑜伽需要被「正式啟動」？這不僅是一場身體的鍛鍊，更是一場心靈的覺醒。 讓我們回到瑜伽哲學的源頭，探索修行的真正開始！ 前言 多年來， Dada 深感... -
Namaste dear dada老師： Namaste dear yogi: 今天上課非常的開心，休息兩週的僵硬身體終於可以好好的伸展。 聽到老師在上課時提到的寫信向您諮詢的學生， 因為跟我接觸老師的緣分一模一樣，頓時腦海浮現自己當年的慘狀， 一度以為我就此拖著自己無力的左...
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