@ Namaste dear yogi:
Namaste
dear Dada老師您好
不知道您的生理時鐘(睡眠)是否有慢慢地恢復了? 希望很快就恢復(以Dada老師的功力，應該不是一件難事)。這十天的課，您辛苦了! dada盡力.謝謝yogi.
十天的課很快就結束了，覺得上Dada老師的課，是一件幸福的事，非常期待Dada老師的開課，希望能很快能再上Dada老師的課。dada先偷懶幾天再說.
我有聽老師的話，每天早晚練習呼吸。我用手機下載了節拍器的App，希望能讓自己的呼吸頻率可以更為標準化(app很方便，可以有不同的提示音區別段落)。不知道是不是練習呼吸的關係，有天早上突然喉嚨癢癢，咳出了一塊痰(顏色深，感覺是卡在裡面很久的樣子)oh, my God. Great!，有被淨化的感覺。現在吸氣也有吸到比較多空氣的感覺，之前都覺得自己吸不到很多空氣，一下子就吸滿了，最近感覺吸氣的量有比較多，應該是有進步吧。
替yogi高興喔~這就是呼吸法的益處，深度淨化呼吸系統，絕大多數的重大疾病都與呼吸系統相關，只要把握呼吸器官的淨化，健康是可以保持的.
上天給我們的生命泉源:陽光、空氣、水、地心引皆是是免費的青春之泉，如果我們知道如何地運用祂們可惜的是有人不但忽視還將之視為理所當然，不懂珍惜的後果將招致求救無門，如同無頭蒼蠅. 幸運的是古老的智慧仍舊為我們的身心靈道路開一扇門，精進充滿覺知地yogi將受用一生.多幸運的我們啊?
我非常希望自己能靠自癒的力量，擺脫藥物。目前是先減量，希望有朝一日，可以不再用藥。用藥這些日子以來，發現很多感覺都被切斷了，這種平靜，是一種假象的平靜，也覺得自己思考能力變慢了，
對很多事情的察覺也變遲鈍，這樣的感覺是讓我不安的。本來以為自己是不是就要這樣去接受可能需要長期仰賴藥物，但是，雖然只有短短十天的課程，Dada老師讓我燃起希望，有擺脫藥物的希望，再次覺得自己很幸運能遇到Dada老師。yogi客氣了~
很喜歡聽Dada老師的開釋，可以感覺到Dada老師的諄諄教誨與殷殷期望，Dada老師即使嚴重睡眠不足，課後都還一直思考如何幫助學生解除痛苦(如智仰同學的痛)這個臭傢伙可能不領情，都從不報告，把dada惹毛了，就不理他了
，一直愛護著學生，時時刻刻掛念著，真的很敬佩也很感動。
希望能很快再看到Dada老師開課 ，非常期待~~dada這次原本是想秋天再說，但接到一些求救信號來自心愛的學生，dada想想就重出江湖好了，如果一切順利應該在六月開始吧.(祈禱dada不要又開空頭支票吧~哈)
謝謝Dada老師，祝一切順心如意平安喜樂
保持覺知，保持健康
祝福yogi
OM OM OM
學生STP敬上
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