2020年12月14日 星期一

瑜珈火呼吸 Kapalabhati -中階練習2回合- 全方位的瑜珈健康療法-(43)

1 則留言:

  1. dada老師近來好嗎? 期待您2021首篇發文,祝福您新的一年平安健康,心想事成!鈺鈺

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體位法的重點:是穩定與舒適的姿勢- 重返瑜珈經 2.46 S

https://youtube.com/shorts/mV5wRrnnvEE