有一個男子很不喜歡他的影子。他發現影子總是跟著他，於是他跟自己說: “我一定要把它趕快的埋掉，甩了影子。”
他挖了一個深坑，當他往下看時看見影子在深坑裡。他極為高興並趕快的用泥土填滿坑洞。但是，當他將坑填滿時驚訝的發現影子隨即爬上來。不管他返富多少次，影子總是歷即可以爬出填滿的坑洞。因此，他終於失望的放棄一而在的動作。
他希望將影子拋到腦後，於是他開始試著跑開。他背對著太陽的方向拼命的跑。但是發現影子永遠都在他之前。他覺得無論他跑得怎麼快，好像永遠都趕不上影子。
於是他改變了方向開始迎著太陽跑。於是他顯然將影子拋在腦後了，但是，他現他還是無法將影子甩開。
最後，他躺了下來，臉迎向天空。然後他翻身往做、宥往宥，經其的發現終於將影子甩掉了，於是他平靜而滿意的睡著了。
一樣的，”我想”、”我要”纏著每一個人。”自我中心(個人主義)是人的天性，雖然有許多修行的人想要將它掩埋和摧毀。當你想要甩開時，它卻跑在你的前方。自我中心有許展示的型態- 學習的驕傲、苦修的驕傲、服務的驕傲、和謙遜時的驕傲展現。
唯有當我們面對著上蒼跑向祂時，方能將自我真正的甩開拋棄。當我們獻身於上天，完全的臣服於祂，那個不知疲倦的自我中心才會完全的毀滅。
現在，他真正的享受和平，釋放了所有的擔心、在意。享受著永遠的福又和喜悅。OM OM OM
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