@ hay fever

dada打噴嚏流鼻水到昏頭轉向。

     Dada明天有一重要的理論考試在早晨。昨天決定去勘查就近的sky train 位置。在google上顯示離我最近的車站要走42分。於是心想就走走看，免得明天要考試萬一出錯可不得了...

     艷陽高照一堆人開始除草了，風飄來繽紛的落葉落花，花粉四溢，溫哥華的夏天來喽。

抵達了skytrain station 共花了30分鐘的路程，再走回來一共一小時，還好，不算久，dada心裡竊喜。

可是，自從返家後開始打噴嚏，心想可能是花粉飄太多進來了，鼻過敏的人最好少在中午時分出去聞花粉。

後來，就從中午打噴嚏到黃昏......dada突然想到，糟了，dada中了花粉熱了，於是趕快淨鼻，有好一些，過2小時又淨了一次，又好多了，但鼻子已擤到乾燥起來了。於是看書看到10點便早早去睡。dada免疫力強，希望明天會沒事。

    今天醒來時覺得好多了，可是鼻涕還是打得不行。花粉症是要吃抗生素的，dada過去只要吃一粒抗生素就會平息症狀，但是吃了那抗生素，整個人都會發抖，會睡死了過去

dada要讀書，明天要考試得忍著....於是又淨了一次鼻。好里家在有淨鼻壺，不然dada就完了。

     後來想想去健身房吧，拖著身體到健身房，有伸展了身體，練了瑜珈進階體位法，嗯~好多了呀!

回到家後，隔壁鄰居又在除草，哎呀...

忍忍! 忍忍! 快考完了!

OM OM OM

@ 公告-五月份腰背痛工作坊~

Namaste dear Yogi們:

    五月份腰背痛工作坊將於14、15日開始，

為了給各位找一個適宜方便的場所，dada將台北市都掃了一遍，終於找到一個極為方便、乾淨、原木地板、寬敞 的地方。希望我們的workshop順利與平安。

以下為上課注意事項: 

1.請準時出席

2.上課是輕鬆的，您可以帶一些健康的小吃或水果在上課食用，但勿帶葷食、餅乾等惰性的食物。健康的生活避免疼痛從最日常的生活習慣開始。

3.自備瑜珈墊及環保杯。

4.帶筆等文具。

5.課程中您將學習一半的理論一半的實務，完整的知識與應用。

6.第一天中午休息一小時，台北車站滿滿是吃的店鋪，不用擔心。旦亦可自備健康午餐。

7.穿著舒服輕鬆之衣服即可，不要穿練家子的那種衣服，冷氣房中我怕各位會感冒，T- shirt和有彈性的褲子即可。

8.第二天從下午1:30開始，請勿忘。

住址: 

    忠孝西路一段50號23樓(12號教室)- 捷運台北火車站/ 極多數的公車匯集點。(賴許柔文教基金會) 以前的亞歷山大/現在的秋葉原大樓.

    這地方對中南部來的yogi極為方便，不管是搭捷運或客運皆無須再轉車。

連繫: newlifeyoga@gmail.com (Dada) 

Dada looking foreword to meet you guys...

OM OM OM

Dada

@ 信守承諾- 63

     你應該要絕對的信守你的諾言。

失信將會讓你帶來許多的不幸。

你會把朋友變成敵人。

在靈修的生活中你常做出決定，卻不常堅定意念貫徹到底。

你發誓要做這個，不做那個。但行動力弱又緩慢，這顯示你已偏離正確的途徑。

如果你在靈性道路上取得進展，在世俗生活中也一定會成功。

不信守你做出的決定，不保持這基本的美德，你不會成功。

有時，我們也常跟上帝開這種玩笑。

當我們受到磨難，或是疾病的痛苦，當我們走投無路時便想到上帝，希望神幫我們的忙，我們承諾會去做一些慈善的事但是當我們度過了難關後，當我們又漸漸變好些了後，我們就忘了當初的承諾。

          上帝無所不在、無所不知。祂知道我們在想甚麼，我們怎麼愚蠢到認為可以欺騙得了祂!

聽聽這個有趣的故事吧。有一個鄉下人的兒子生病了，一天這個兒子的病愈來愈嚴重，好似有傷寒的症狀。沒有任何的藥物能治療他。

                   他於是跟杜加聖母祈禱: “聖母啊! 請救救我的兒子吧，他高燒不退，請您救救我們吧!” 一旦他的高燒退了，我將帶他到您的寺廟中祭拜，獻上價值一百元盧比的祭品獻給您。”

在聖母的慈光庇佑下小男孩奇蹟似的退燒，並快速的好起來了。鄉下人享起對聖母的承諾，但心裡想著:”我早就花了筆可觀的醫藥費。我現在的境況是很艱鉅的，也許我用伍十盧比的供品即可。聖母知道我的狀況，他會了解的。”日子一天天過去，鄉下人想著: 聖母怎麼會吃五十元的供品呢?眾生都說態度遠比現實的物質來得重要多了。我是個窮人，聖母都知道，為甚麼我不能就虔敬的祈禱然後買上5盧比的供品即可? ”

甚至於這樣的想法對鄉下人來說都只是偶而才會想起來的念頭。鄉下人住的地方非常靠近杜加聖母的寺廟。有一天他坐在家中，突然聽到寺廟傳來鐘聲，鄉下人猛然想起他對聖母的承諾。他怕招致聖母的憤怒，所以他立刻起來隨身帶上5個爐比。

沿路上鄉下人碰到了朋友，朋友嘲笑他說:” 別傻了，聖母哪會去吃你獻祭的甜食呢?” 是你自己在那裡胡亂想的，聖母不會在乎供品的，你只要虔敬的道他的寺中禱告祭祀，並且去買幾個椰子只要一個盧比，拜完了還可以帶回家給孩子吃，比將甜點留在廟中好多了?”鄉下老人覺得這個建議非常的好，於是他跑到就近的鋪子，跟賣椰子的人想買幾個椰子。賣椰子的人說椰子一個5安那(16個安那是一盧比)，他跟賣椰子的人討價說是一個椰子可否賣4個安那? 賣椰子的人說你如果要買一個椰子四安那，那你就走一里路到椰子元買。

鄉下人於是去了椰子園。他跟賣椰子的人說一個椰子可否賣2個安那? 因為他走了那麼長的路。椰子園的老闆說，這個價格是不可能賣的，要不到椰子樹林去，那裏的椰子較便宜。

老人又走了許久才抵達樹林，賣椰子的人說一個椰子2個安那。老人大叫，我走了那麼遠居然一個椰子還要2個安那?可不可以賣一個安那?“甚麼? 一個安那?” 賣椰子的人說: "如果你要買一安那的椰子，那你就得自己去摘椰子。”

      貪婪的力量是不可思議的。在毫無訓練之下，老人馬上爬到椰子樹上，後來，他失去了重心，在一個椰子上揪著，抱住椰子吊在高處。這樣的狀況是非常危險的。

    聖母杜加看到了此番的景象，便顯相讓椰園的主人將老人救下，但是要他遵守過去所說的承諾。於是這主人便告知了鄉下老人，老人吊在樹上非常的文即，便答應了這主人。

          老人下來後渾身疼痛，他陷入了深沉的思考，這痛苦的來源是起始於沒有遵守承諾。

隔天清晨，老人到了杜加聖母的寺廟，淚眼婆娑的認錯乞求原諒。並保證不再犯相同的錯誤。

          這個故事有二層的意思 。上帝是無所不在的，無論責罰或賞賜都來自於我們真正的心緒動作。

          第二: 遵守諾言是極為重要的。我們必須了解到在平常的生活中它是最基本的美德，秉承這種美德是走在靈性道路的必要性。

我們常到聖地去，然後解決了本身的問題，但是不久後便又忘記了自己的承諾。

有個話是這麼說的: 少發願，但一旦許願則要堅持到底。

OM OM OM

@ 聖徒-馬伊達斯-62

在印度的比哈省有一個放牛的男孩叫馬伊達斯。她是個文盲但非常的天真和純潔。他通常會在一天中放牛出去在森林吃草，然後在傍晚趕牛回家。

          有一天，一個婆羅門到了馬伊達斯放牛的地方，他在河邊洗了澡後，便開始練習呼吸和崇敬起上帝。馬伊達斯在旁觀察當婆羅門在崇敬上帝的一舉一動。後來，當婆羅門準備離開時，馬伊達斯立刻衝出來抓著他的腳要求婆羅門告訴他所作的一切。婆羅門告訴他，他做的是Puja 崇敬儀式。馬伊達斯什麼是Puja。

          婆羅門說:” Puja是一種崇敬神的儀式，頌念著Gayatrimantra(聖母頌)” 。

馬伊達斯說: “甚麼是崇敬神的儀式、和Gayatrimantra(聖母頌)? ”

婆羅門說:” 你不識字。你不會了解這些事的，讓我走吧。”

馬伊達斯說: “好吧，你可以走了。但請告訴我一件事。”

婆羅門說: “你想知道甚麼呢?”

馬伊達斯說: “位甚麼當你Japa時，要閉息捏住鼻子呢?”。

婆羅門說: “閉息時呼吸會停止，心緒會變得穩定專注。如此將得到神的異相。”

馬伊達斯說: “ 好的，現在你可以走了?”

婆羅門走後，馬伊達斯將這婆羅門當成是自己的靈魂導師。他在河邊洗了澡，然後坐下，用手捏住鼻子，一分鐘過後他心想: “神沒有顯像啊~ 嗯，也許等一下才會來。讓我繼續吧。”

馬伊達斯信心堅定的說:”我一定要看到神的顯相。”

一分鐘過後，馬伊達斯變的不安起來了。但是他並沒有放掉他的手。

維溼努神被這純淨、天真的男孩堅定的信心感動了，他心想，如果不顯相於這少年，馬伊達斯一定會窒息而死。於是祂顯相在他面前。

男孩看見眼前有一奇特的顯相，有四支手，頭上有光環，於是問:”你是誰?”

維溼努神說: “我是神。因為你閉息，現在顯相於你”

男孩說: “我怎能相信你是神呢?”

    維溼努神說: “ 我告訴你的是真的，你應該覺得滿意了”

          男孩說: “我得去問我的導師，如果他說是，那我才會滿意。”

維溼努神說: “好吧，去找你的導師吧。”

男孩說:” 但是如果我走後你也走了呢?”

維溼努神說: “ 不會的，我會留到你回來為止”

男孩說: “我怎能相信你?”

維溼努神說: “那你要怎麼才相信?”

男孩說: “ 我先把你綁起來。”

維溼努神說: “ 好吧。”

男孩從牛的頸上拿下繩子，將維溼努神栓在樹上，然後跑去找婆羅門，一見到導師便一把抓住他。

婆羅門說: “ 你在幹什麼? 為甚麼抓住我呢?”。

男孩說: Guruji (導師) 和我走一趟，看他是不是神?”

婆羅門一聽心想這男孩大概是個傻瓜。但男孩一把抓住婆羅門前往被綁著的維溼努神面前，可是婆羅門甚麼也看不見。男孩指著被綁著的維溼努神但婆羅門不夠純淨因此無法見到神的顯相。男孩一再的打擾婆羅門要他指證，婆羅門氣不過便說: 是，他是神。” 說完便氣呼呼的走了。

          男孩在婆羅門走後將維溼努神解綁，維溼努神隊男孩的天真純淨感到非常的喜悅。因此跟男孩說只要他想到的東西都可以應允給男孩。

男孩說:” 我甚麼都不要，我有足夠的食物了。”

          但是維溼努神一直要男孩說一點須要的東西。

          男孩最後禁不過要求便說: “ 神啊，如果你喜歡我，請答應我這個請求吧。每當我閉息時，請即刻出現在我面前，不要像上次一樣那麼慢才來。”

維溼努神欣見男孩如此的單純，便對著男孩說: “一定! ”

於是從此後男孩便有了個玩伴。他總是在白天將牛放去吃草，然後閉上眼並閉息，於是維溼努神便出現，陪著男孩一整天。

幾年過去了。

一樣的婆羅門經過男孩放牛的地方.男孩一見婆羅門便叩首在他足前:他對著婆羅門說:” Guruji，感謝您教我這個好方法得已見到神。”

婆羅門不明白男孩所說，於是男孩將事情原始說了一遍。於是婆羅門要求男孩請神出來，男孩於是閉上眼並閉息，維溼努神即刻出現，但是無法見到神，因為婆羅門驕傲於他的知識而非純淨於心。

          男孩於是懇求維溼努神顯相讓婆羅門看見並賜福與他。

這時空中傳來維溼努神的聲音: “ 讓他先淨化自己的心。

然後去除自己的驕傲，唯有如此他方可見到我”。

聽到了空中傳來的聲音，婆羅門痛心疾首哭泣的跪倒在孩的面前，

之後，維溼努神亦給了婆羅門福佑。

    男孩堅定的信心亦成就了婆羅門。

因此，要有堅定的信念，它可以幫助你成就所有的事情。

@ 克制- 聖潔的測試-61

一些修行練習者有一次走到一個得道者家中對著他說:  “先生，請告訴我如何能得到神的異相?”

得道者建議他退休並進入隱居的生活，持續的念頌經文一整年。”在你完成這些事後，得道者進一步建議:” 制服了並殲滅你的自我主義後來見我。來時請先淨身。”

修習者聽了得道者的建議並開始認真的實施持咒和隱居的生活。

有一個打掃的人慣常的來打掃得道者的小屋。有一天，當修習者完成了一年的隱居生活後，得道者將打掃的人叫道身邊並對他說:”有一個人完成了他對神持續一年的崇拜。當他完成沐浴前來時，你將灰塵潑在他得身上。”

打掃的人於是便照著得道者的話做。這讓修道者感到極度的生氣，他便追著打掃的人搥打起他來了。

“先生，一年過去了。現在我可以知道神的異像了嗎?”

得道者說:” 孩子，你的心緒尚未臣服啊，看看你追打著打掃的人，就如同是一隻狠毒的眼鏡蛇一樣。回去吧，再沉潛一年，制伏你的心緒。”

修道者再一次的實行隱居的生活並持咒一整年。

當第二年修道者完成了他的隱居生活時，得道者將打掃的人再一次叫來，吩咐他: “當修道者沐浴後，用你髒污的手去碰觸他”。

打掃的人完全照著得道者的話去做。這一次，修道者沒有追打著打掃的人，但是他嚴聲的斥責這個碰觸他的人，然後重新的洗了一次澡後，便道了得道者面前要求得到神的異像。

得道者說了: “ 你現在的心緒如同毒蛇一般吐信並發出恐怖的聲音，你怎麼能得到上帝的異像?再回去沉潛一年，注意，這年如果你再失敗，你將永遠無法得到上帝的異像。

這一次修道者小心翼翼的再進入一年的修道。

當第三年來臨時，得道者吩咐打掃的人將早上掃的灰塵全部倒道修到者的身上。打掃的人便照著做。但是，這次修到者完全的克服了他自己的心緒。

他對著打掃的人鞠躬並說:” 兄弟，假如沒有你這樣的表現，我如何從憤怒中釋放自己? 我打從心裡感謝你。”

當修到者走道德到者的面前，聖者祝福並開釋他。修到者完成了嚴格的靈性修行，不久之後便得到了神的異像(Lord’s Vision。

 OM OM OM