2026年3月12日星期四

給熟齡的您|18分鐘日常晨練溫和瑜珈療法 × 舒緩慢性背痛

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📖瑜伽經教你「預知死期」?重返瑜珈經精解 3.22

YT 音頻連結 Namaste dear yogis 臨終的人有時候「知道」自己快走了——不是醫師告訴他們的,不是數據顯示的,而是一種來自內部的清醒。這個現象,安寧療護的護理師見過太多次了。 帕坦加利在《瑜珈經》3.22,兩千年前就給了這件事一個完整的哲學框架。 他說:業力...