2025年7月24日 星期四

《Dada說瑜珈》.2.18:你所經驗的一切,不是真實的你?

瑜珈哲學說,一切可見之物(dṛśyam),都具備三種特性: prakāśa(明性)— 顯現、清晰、覺知可能性 kriyā(動性)— 流動、變化、行動力 sthiti(穩定性)— 支撐、穩定、沉著 這三者,其實就是三個「gunas」(三種性質):sattva、rajas、tamas。 而這些「可見者」都只是場景。你才是觀眾,不是舞台的一部分。
瑜珈經說得很清楚:萬象的存在不是為了你執取它,而是為了讓你經歷,再從中學會「放下」。

OM OM OM

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體位法的重點:是穩定與舒適的姿勢- 重返瑜珈經 2.46 S

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