在《瑜珈經》2.15，帕坦伽利丟出一句讓人震撼的話：
「對具備分辨智慧的人來說，一切經驗都是痛苦。」
這不是負能量、不是宿命論，而是讓你看見人生無常與痛苦結構的智慧透視。
在這集，你會學到：
▸ 為什麼快樂的背後其實藏著痛苦？
▸ 四種讓人無法真正自在的痛苦來源
▸ 如何在練習瑜珈、生活中練習觀照與轉化？
📍我是 Dada，你今天的瑜珈療法師。
跟我一起重返《瑜珈經》，看穿痛苦背後的自由起點。
🧘♀️ 練習不只在墊上，更在你的人生每一刻。
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