2021年5月14日星期五

清晨得瑜珈哲學- "如果心緒不穩定,自我便容易搖擺而造成痛苦"Patanjali'sYoga Sutra 瑜珈經1-4 (54)

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🌀第四脈輪 Anāhata-心輪(下集)|未被敲擊的聲音:愛與界線

YT連結   愛,不等於承擔。心輪的成熟,不是永遠開放,而是能夠愛人,也能夠保護自己。 從內在聲音到神經科學,最被誤解的愛與界線。 這一集(下集),我們從「未被敲擊的聲音」出發,看古典文本與《瑜伽經》怎麼談心,再用神經科學檢視古人要你去做的幾件事,最後談心輪的失衡、愛與界線,並...