2021年3月24日星期三

拉里拉咂一大堆- Dada報平安~淺談減重/跑步與健身 (44)

https://youtu.be/ThFhkEHgfYM Namaste dear yogi們: 謝謝yogi們對dada的關心,dada一切都好。只是尚未真正浮出水面...哈 這近四個月來dada沒少反省,教了些學,鍛鍊了自己... 在這個生命搖擺不定的年輪中,各位都體驗了如何的生活呢? 想念各位, 很多的祝福 讓我們藉由修習瑜珈來圓滿我們的人生吧~ OM OM OM

1 則留言:

  1. 僅僅是5年的時間, Dada竟也看多了世事滄桑...許多的 yogi寫信給dada讓dada 感到為之欣喜. 也有些現在自身的泥沼中久久無法掙脫...
    OM OM OM

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🌀第四脈輪 Anāhata-心輪(下集)|未被敲擊的聲音:愛與界線

YT連結   愛,不等於承擔。心輪的成熟,不是永遠開放,而是能夠愛人,也能夠保護自己。 從內在聲音到神經科學,最被誤解的愛與界線。 這一集(下集),我們從「未被敲擊的聲音」出發,看古典文本與《瑜伽經》怎麼談心,再用神經科學檢視古人要你去做的幾件事,最後談心輪的失衡、愛與界線,並...