@ 維生素E 分析 100

VITAMIN E (ANALYSED)

維生素E 分析

1.INTROUDTION 介紹

        崇敬上主，給予維生素E的資源。

          維生素E為脂溶性質。它不容易在高溫中被破壞其成分。

它的發現源於大鼠的實驗工作。 在某些飲食中確認含有豐富的維生素A，B，C，會增加大鼠的生長，但對不育無效益。但如果加入維生素E則會產生了正常的生育能力。

II SOURCE

資源

         

維生素E豐富地存在於小麥胚芽油中，麥芽，全麥麵包，橄欖油和油脂。在牛奶，肉，生菜，豆瓣菜，全麥中含量較低。

III FUNCTION

功能

       

          它被稱為抗不育維生素。這是生育繁殖的關鍵。在缺乏維生素E之下男性的曲細精管退化，女性則發生停止懷孕與流產。

          居住在這種維生素E中，誰便是這種維生素E。 維他命E是內在的統治者，它不朽。

榮耀維生素E的創造者。 願祂的祝福臨到你身上。

         

THE STORY OF VITAMINS

“A”

我是維生素A，病菌的敵人。

我居住在牛奶，牛油和凝乳中。

我保持皮膚的健康。

我移除夜盲。

如果在你的食物中缺了我，將導致你視力惡化。

我是成長和身體的修復的主角。

我將讓你的皮膚變漂亮。

我會給你好的視力。

哺乳的母親特別需要我，好讓他們的孩子健康和強壯。

再見，我的朋友! 保持開心~

晚餐時見。

“B”

“B”

          我是維生素B，腳氣病的敵人，

          我屬於複合體。

          B-2, B-3, B-4,B-5,B-6(H)都是我的兄弟們。

          不要把我和蘇打一起煮食，

那會讓我馬上逃走，

我在糠中是最豐富的，

我在稻田里居住，人們在磨坊裡磨碎我，

然後我便立即離開了原來的家。

我促進生長。

我讓食物變得十分可口。

我是你健康和幸福均衡的基礎。

不要失去我，朋友。

記得取用維生素B，

我將讓你健康健壯。

“B-2 or G”

         

我是維生素B-2，糙皮病的敵人，

我是P-P-1 糙皮病的預防.

我在牛奶，全穀和豆芽中特別多，

我是成長和健康的基本，

如果沒有我在食物中，

你將容易患上腳氣病，

你將口腔疼痛，

我不在生米和玉米中。

                    如果晚餐桌上少了我，

                    我將開始製造你的腳氣病，

                    注意你的飲食均衡，孩子們。

                    喝牛奶吃波菜和酪奶，

                    就不會有B-2 不足產生，

                    你將強壯與健康。

“C”

         

我是壞血病的敵人，

壞血病它攻擊水手，

和那些不吃蔬菜的人。

                    我在柑橘類中特別的多，

檸檬汁和番茄汁中含量也多。

如果你不攝取這些水果，

我將讓你的牙齦流血，

如果你得不到柑橘或檸檬，

就吃餘甘子(Amla或Nellika ,印度莓類 )

“D”

我是佝僂病和軟骨病的敵人。

我存在於牛奶和奶油中，

我是麥角甾醇和骨化醇。

我建構骨頭。

我利用鈣和磷。

我提供你維生素D，

如果你享受日光浴，

我將讓你的牙齒健壯健康。

如果你將自己的皮膚和食物曝曬在紫外線下，

你將得到極為豐盛的我。

“E”

我是不育的敵人。

啊!不孕的人啊，不育症的女人啊~

不用再害怕了。

我將移除你的不孕恐懼。

你將得到健康的寶寶，

想想我，快樂地跳舞吧。

你不用去遙遠的拉梅斯瓦拉姆祈禱 (位於印度的城鎮)，

你不用一再反覆的梵誦祈禱文，

我存在於小麥胚芽，生菜和全麥麵包中。

盡量的食用吧，

我將重新使你的身體肥沃起來。

OM OM OM

20180123