Dada老師您好:
在網路上看見了2017 200小時國際瑜珈師資班的招生，有幾個問題想請教您:
1. 若只是近一年多斷斷續續、有時間才去瑜珈教室練習瑜珈的一般人，適合上這個師資班嗎?目前的狀況是有高度近視怕做倒立也不敢作倒立(怕會眼壓暴衝)，做體位法有諸多形體上的限制(髖關節也很緊，下犬式背都不平直等)和心理上的限制(容易焦慮緊繃)，但知道瑜珈不是只有體位法，想對瑜珈有更全面的了解，這樣的人，是否適合上這個師資班?
問這個原因是因為如果學習者僅是想要全面深入的了解瑜珈且對自己保健，但同班同學皆是瑜珈高手和想成為老師的candidate, 學習目標有所不同，是否會造成學習成就上的大差異或造成教學者教這門師資班的困擾?
2. 我看了您網頁的簡介，一般瑜珈教室也有開師資訓練並授予證書，請問您的師資班也會給予證書嗎?
3. 授課師資皆由Dada老師您一人教授，或是另有老師授課?
4. 每周日上課，是否會指定回家作業，如練習某體位法? (但目前練瑜珈都還不敢在沒有老師指導的狀況下自行瞎練，怕練錯了造成更多傷害)簡介上說五月有四天三夜的靜心修行，但平常一到五皆要工作，時間上恐無法負擔請假，若不能參加這個靜心修行，有沒有其他替代方案?
因昨天才看到課程消息，有許多問題浮出，尚在考慮，如老師撥冗答覆解惑，至為感謝!
謝謝!
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Namaste dear yogi:
Yogi問了一些非常實際，卻也是ㄧ般人對學習瑜珈的誤解。讓dada為你說明一下:
在網路上看見了2017 200小時國際瑜珈師資班的招生，有幾個問題想請教您:
1. 若只是近一年多斷斷續續、有時間才去瑜珈教室練習瑜珈的一般人，適合上這個師資班嗎?
沒有人規定 一定要有修習連續多少年限才可以當老師。瑜珈修習的人也不一定要當老師，有些人只是從單純的想自我正確的練習和分享給朋友開始的。知道嗎?有80%~90%線上的瑜珈老師當他們開始授課後便不再規律練習了，都是在教課時順便跟學生練一下，這樣不完整的練習導致暖身不足和只秀漂亮進階的pose的結果就是受傷，yogi應該不會想知道，市場上的瑜珈老師有慢性病的有多少吧?這就是光將重點放在體位法上的迷思，把瑜珈當運動，只有運動會受傷，瑜珈的練習不應該受傷。甚至連痛都不應該常發生。
目前的狀況是有高度近視怕做倒立也不敢作倒立(怕會眼壓暴衝)，做體位法有諸多形體上的限制(髖關節也很緊，下犬式背都不平直等)和心理上的限制(容易焦慮緊繃)，但知道瑜珈不是只有體位法，想對瑜珈有更全面的了解，這樣的人，是否適合上這個師資班?
Dada的師資標準是對瑜珈"喜愛"的人。如果dada將所有的注意力都放上運動展現上，那麼我就會要求候選人都要是武林高手，dada的專業是瑜珈學術，訓練的是"瑜珈修習者"，不是運動好手。因此，dada的學生還有從未上過一堂瑜珈課便來上師資班的學生，這有甚麼關係呢? 達賴喇嬤是瑜珈的大師，他一點都不會體位法耶，他是最高階的瑜珈師呢~ 如果是要會體位法才能上師資班，那就顯示不出dada高深的授課技巧了，哈。教武林高手練難的體位法有甚麼好誇口的? 讓一個不懂、懼怕體位法的人短期中愛上體位法並上手才是真正的大師級的教授，不是嗎? (dada吹牛功夫越來越好了)
說來真像是吹牛，dada的歷屆師資中許多是受傷的修習者從師資中修復身心，進而成為師者，有些是罕見疾病的患者，如今也教授修復瑜珈造福一些生苦病痛的人。這才是dada最願意培植的老師候選人，許多人一來若表明只是要拿執照上體位法，一般都會讓dada給介紹到就近的瑜珈中心去上，dada不教瑜珈生命太短的學生。
問這個原因是因為如果學習者僅是想要全面深入的了解瑜珈且對自己保健，但同班同學皆是瑜珈高手和想成為老師的candidate, 學習目標有所不同，是否會造成學習成就上的大差異或造成教學者教這門師資班的困擾?
一班的學生中一定有些是體位法的高手，有一些是心靈上精進有潛力的心靈導師高手，還有更多是來自不同領域的一般人，怕甚麼呢? 害怕是學習中最要不得的心情喔~ 它會阻礙學習啊~
2. 我看了您網頁的簡介，一般瑜珈教室也有開師資訓練並授予證書，請問您的師資班也會給予證書嗎?
當然啊~ yogi結業後拿的是dada加拿大立案的執照，並且有申請北美瑜珈聯盟YA的資格。
3. 授課師資皆由Dada老師您一人教授，或是另有老師授課?
嗯~好好的將網頁看清楚，這是基本功課。dada沒法一個人賺那麼多錢，肯定是要找醫師或教授來幫忙教，增加一點課堂的趣味，老看我一人多乏味啊~
4. 每周日上課，是否會指定回家作業，如練習某體位法?
當然。
(但目前練瑜珈都還不敢在沒有老師指導的狀況下自行瞎練，怕練錯了造成更多傷害)
這真是誤解啊~ 如果你因身體弱去看病，醫生說你缺乏運動啦，要天天去散步，你會怕去散步嗎? 擺明了散步就會對身體有起色，醫師不會強你所難說: 要身體好要每天跳高、跳遠? 再者，每天跳高和跳遠身體就會好嗎? 一些瑜珈中心事為了展現運動的外在形式吸引顧客，因此教你簡單的體位法就不夠炫，因而甚麼花樣都有，學習者也甚麼毛病都中了，腰痛、扭傷、椎間盤突出，身體變形等...那都不是瑜珈的精神。瑜珈的聖哲昭示我們: "在瑜珈中若無喜悅而感受到痛，那就應該停止，因為那不是瑜珈。" 可見過去yogi所學的都是過去20多年來台灣傳統教授的瑜珈體位法精進，而非"瑜珈生活"，"瑜珈哲學" 的精神真義。
簡介上說五月有四天三夜的靜心修行，但平常一到五皆要工作，時間上恐無法負擔請假，若不能參加這個靜心修行，有沒有其他替代方案?
沒有。
不能參加就不要報名。沒有決心排除困難，也不會成為好的瑜珈老師，好好的回去守著工作吧~(雖然今年的閉關修行你們只要請一天假。但對於不能參加的人dada都疑惑，這是多好的生活未來修習啊，dada為了修習更高深的瑜珈放棄年薪五百萬，到印度修習三年，今天連四天三夜都走不了，是要當甚麼瑜珈老師啦? 有這麼難嗎? 四天三夜不是去玩，是去學別家都不教的深度課程，yogi們應該感謝dada自費讓各位修習，反而推三阻四不願去，多麼的短見啊~天底下哪有魚與熊掌都要兼得的事?這樣學後也不過一張證書罷了。 如果dada說: 不去的人要補嘗dada的損失1萬元，看你們去不去?
記住: 學佛的人很多，但是只有一個聖嚴法師。 )
不能參加就不要報名。沒有決心排除困難，也不會成為好的瑜珈老師，好好的回去守著工作吧~(雖然今年的閉關修行你們只要請一天假。但對於不能參加的人dada都疑惑，這是多好的生活未來修習啊，dada為了修習更高深的瑜珈放棄年薪五百萬，到印度修習三年，今天連四天三夜都走不了，是要當甚麼瑜珈老師啦? 有這麼難嗎? 四天三夜不是去玩，是去學別家都不教的深度課程，yogi們應該感謝dada自費讓各位修習，反而推三阻四不願去，多麼的短見啊~天底下哪有魚與熊掌都要兼得的事?這樣學後也不過一張證書罷了。 如果dada說: 不去的人要補嘗dada的損失1萬元，看你們去不去?
記住: 學佛的人很多，但是只有一個聖嚴法師。 )
因昨天才看到課程消息，有許多問題浮出，尚在考慮，如老師撥冗答覆解惑，至為感謝!
不會。感謝yogi的提問，也給dada解釋給許多不清楚瑜珈師資的人一個機會。
謝謝!
無限的祝福
OM OM OM
Dada
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